Déanann na prátaí milse simplí friochta seo blas deas nó bricfeasta deas.
Cad is gá duit
- 4 cupán prátaí milse slisnithe
- 1/2 oinniún slisnithe cupán
- 4 spúnóg bhoird ola Canola nó drippings bagúin, nó meascán
- 1 salann tiúsóg, nó chun blas a chur air
- 1/8 piobar snáithíní
Conas é a dhéanamh
- Ola teasa nó driplingí i skilet mór trom thar teas mheán.
- Cuir prátaí milis, oinniún, salann, agus piobar.
- Clúdaigh agus cócaireacht go dtí go donn éadrom, thart ar 10 nóiméad.
- Faigh amach agus cócaireacht ar feadh thart ar 20 nóiméad níos faide, ag casadh arís agus arís eile, go dtí go mbeidh sé donn agus tairisceana go cothrom.
Féach freisin
Recipe Prátaí Sweet Pan-Fried Éasca
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 209 |
| Iomlán Saill | 10 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 440 mg |
| Carbaihiodráití | 29 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 3 g |