Tugann Paprika agus séasúirí eile blas na bprátaí seo rósta. Freastal na prátaí seo le mairteoil , muiceoil nó sicín grilled nó rósta . Is mias taobh blasta iad faoi aon bhéile ar bith. Braitheann saor in aisce an salann, an piobar, agus an t-im a athsholáthar le séasúrú Cajun nó Creole.
Cad is gá duit
- Prátaí 2-2 go 2½ punt dearg, sceite, sruthlaithe
- 2 cnámh spúnóg paprika Ungáiris
- 1 salann ciúbón
- 1/4 cuaspúnóg piobar talún
- 1 púdar oinniún cuibhreanna
- 1/2 tiús duilleoga triomaithe taospúnóg, crumbled
- 2 spúnóg bhoird ola olóige
Conas é a dhéanamh
- Gearr prátaí i bpíosaí 1 go 2 orlach. Oigheann teasa go 375 °.
- Tó na prátaí le paprika, salann, piobar, púdar oinniún, thyme, agus ola. Bí ar feadh 5 nó 10 nóiméad. Cuir na bratach bácála éadomhain ar oscailt go héadrom agus bácáil siad ar feadh 45 nóiméad, nó go dtí go bhfuil prátaí tairiscintí.
Freastalaíonn 4.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Prátaí Róite Le Cáise Parmesan
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 261 |
| Iomlán Saill | 7 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 25 mg |
| Carbaihiodráití | 46 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 5 g |