Piobair Fried le Caitheamh Gairleoige - Pimientos Fritos le Ajo

Déanann an piobair glas agus dearg le gairleog an tapa seo éasca. Píopaí a ghlanadh agus a ghearradh i gcearnóga móra, ansin freiceann le gairleog. Freastal le arán rustic.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Sruthlaigh na piobair agus gearrtha siar. Sliiceann na piobair leath agus déan síolta agus veins. Ansin, gearrtha i bpíosaí móra. Ba chóir duit suas le 1.5 píosa cearnach.
  2. Cróigh na clóibh gairleog agus gearrtha i leath.
  3. Doirt ola olóige isteach i brat friochta mór. Teas ar mheán ard. Nuair a bhíonn tú te, cuir piobair agus gairleog isteach sa phron friochta agus Fry. Cruthaigh go minic, go dtí go bhfuil piobair bog. Salt chun blas a chur air.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 331
Iomlán Saill 28 g
Saill Sháithithe 4 g
Saill neamhsháithithe 20 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 87 mg
Carbaihiodráití 20 g
Snáithín cothaithe 4 g
Próitéin 4 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)