Is breá le páistí rud ar bith atá beag - agus na piataí pota aonair sin a thógann an císte le haghaidh cuteness Oíche Shamhna. Tá stiallacha taosráin puffall ag na suíocháin phóca sicín beag seo chun breathnú cosúil le clúdaigh mummy, agus déanann slices cúpla ológa glasa na "súile" foirfe. Agus tá an t-oideas seo cairdiúil, cothaitheach agus éasca a dhéanamh.
Is féidir leat do veggies is fearr leat féin a úsáid san oideas seo más mian leat. Bain úsáid as meascán glasraí reoite, cuir bláthanna brocailí in ionad do na piseanna leanbh, nó úsáid a bhaint as roinnt zucchini slisnithe nó scuaise buí.
Is féidir leat aon am eile den bhliain a dhéanamh orthu freisin. Bain úsáid as babhta soladach de taosráin puff. Gearr roinnt sleamhnáin sa taosrán le haghaidh fánaíochta, agus bácáil mar a ordaítear.
Freastal ar na bataí beaga gleoite agus blasta seo le sailéad glas atá tossed le piorraí slisnithe agus feistis milis agus tart. Tabharfaidh an t-oideas seo bonn láidir daingean do na páistí sula dtéann siad ar aghaidh sa oíche brónach agus iad ag cuardach candy agus níos mó candy.
Cad is gá duit
- 2 spúnóg im im
- 1 oinniún, mionghearrtha
- 2 clóibh garlic, múnlaithe
- 1 cupán sliced cairéid
- 1 cupán piseanna leanbh reoite
- 1 cupán prátaí donn haeite reoite
- 2 cupán cócaráilte, sicín ciúbach
- 1 (16 unsa) jar Alfredo anlann
- 1 cupán bainne
- 1-1 / 2 cupán cáis mhéinster nó cáis na hEilvéise
- 1 (16 unsa) pacáiste reoite
- taosráin puff, arna dhiúltú de réir treoracha pacáiste
- 1 buíocán uibhe
- 2 spúnóg bhoird bainne
- 16 olóige glas slisnithe
Conas é a dhéanamh
Preheat an oigheann go 400 ° F. Spraeáil ocht (6 go 8 unsa) miasa bácála oigheann le spraeála cócaireachta neamhstick agus leataobh.
I sáspan mheán, leáigh an t-im thar mheán teasa. Cuir an oinniún agus an gairleog leis; cócaireacht agus corraigh do 4 go 5 nóiméad nó go dtí go dtabharfaidh sé tairisceana. Cuir na cairéid slisnithe; cócaireacht agus corraigh le haghaidh 3 nóiméad eile. Ansin cuir na piseanna reoite agus na prátaí donn tocha reoite; cócaireacht agus corraigh ar feadh cúpla nóiméad eile nó go dtosóidh na glasraí díshuiteáil.
Ansin corraigh an sicín, anlann Alfredo, agus an bainne. Cuir an meascán seo le boil. Bríghnaigh, ag bogadh ó am go ham, ar feadh 5 go 10 nóiméad níos faide nó go dtí go mbeidh na comhábhair go léir te. Scrúdaigh an cáise agus bain an pian as an teas.
Roinn an líonadh sicín i measc na miasa bácála ullmhaithe.
An taosráin puffán a fhorbairt go cúramach. Gearr an taosrán i leath. Ansin gearrtha an taosrán isteach i stiallacha 1/2 agus cuir iad ar bharr an líonadh, ag cur na stiallacha ar imeall an mhias bácála ionas go mbainfidh siad.
I mbabhla beag, buille an buíocán uibhe agus an bainne. Brúigh an meascán seo go cúramach thar an taosrán.
Cuir na miasa ar bhileog fianáin sturdy agus cuir san oigheann. Bácáil ar feadh 30 go 40 nóiméad nó go dtí go bhfuil an taosrán donn órga agus go bhfuil an líonadh bubbly. Cuir na ológa glas ar an taosrán le haghaidh na súl agus freastal orthu.
Bí cúramach nuair atá tú ag ithe seo; tá an comhdú an-te. Inis do chuid aíonna poill a dhéanamh sa taosrán agus fanacht ar feadh cúpla nóiméad sula n-éireofar.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 862 |
| Iomlán Saill | 55 g |
| Saill Sháithithe | 18 g |
| Saill neamhsháithithe | 16 g |
| Cholesterol | 139 mg |
| Sóidiam | 721 mg |
| Carbaihiodráití | 52 g |
| Snáithín cothaithe | 5 g |
| Próitéin | 40 g |