Pancóga Classic

Is iad seo a leanas Pancóga Classic: clasaiceach. Is é seo ach an t-oideas foirfe do na pancóga is fearr. Léigh trí Leideanna Pancóg sula dtosaíonn tú ar na torthaí is fearr.

Is é an barr is tábhachtaí is féidir liom a thabhairt duit plúr a thomhas go cruinn. Déanfaidh an iomarca plúr pancóga trom, dlúth. Spúnáil an plúr i gcónaí leis an cupán tomhais agus cuir an scian é ar an taobh le cúlra scian. Ná scoigh an cupán tomhais isteach sa phlúr; is féidir leat suas le 25% plúr a fháil ar an mbealach sin.

Freastal ar na pancóga seo le síoróip maple agus im. Is fearr liom, áfach, mo pancóga a ithe le siúcra agus torthaí púdraithe.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

I babhla mór, cuir plúr, siúcra, púdar bácála, sóid bácála, agus salann le chéile. Cruthaigh sciathán sreang go dtí go chéile.

I mbabhla beag, bainne le chéile, uachtar, uibheacha, agus im leáite agus buille go dtí go réidh. Cuir leis an meascán plúr agus corraigh go dtí go chéile. Clúdaigh sciathán agus lig sé ar feadh 10 nóiméad.

Cé go bhfuil an bataire ina sheasamh, téigh griddle go 350 céim F. Lúb an griddle le spúnóg bhoird im.

Nuair a thiteann titim uisce nuair a thiteann sé isteach ar an griddle, bain úsáid as tomhas 1/4 cupán chun ceithre ciorcal de chaidéar a dhoirteadh ar an ngriddle.

Déan cócaireacht go dtí go bhfeiceann na h-imill tirim agus go n-imíonn boilgeoga tús le pléasctha, thart ar 2-4 nóiméad. Cas na pancóga agus cócaigh ar feadh 1-2 nóiméad ar an dara taobh díreach go dtí an órga. Ní gheobhaidh an dara taobh den pancóg chomh donn mar an gcéad cheann - is ceart go leor é.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 165
Iomlán Saill 11 g
Saill Sháithithe 6 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 68 mg
Sóidiam 375 mg
Carbaihiodráití 13 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 4 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)