Pacáiste bunúsach agus saor de núdail ramáin vegetarian a spíosáil chun ciceáil breise a thabhairt dó! Gheobhaidh núdail ramanacha instante beagán dona rap. Cinnte, ní gá go mbeadh béile mór orthu féin, ach ansin arís, níl pasta simplí nó arán bán ann, agus níl an cineál céanna de cháil dhiúltach acu a bhíonn acu go bhfuil an ramen acu! Cén fáth a itheann ramen? Bhuel, le haghaidh rud amháin, tá sé thar a bheith saor, líonadh, agus is féidir é a ullmhú má tá tú ag cócaireacht le haon níos mó ná pláta te nó micreathonn, nó fiú má tá tú ag dul i mbun campála.
Is bealach iontach é an t-oideas seo chun pacáiste ramáin a chur suas go tapa agus go héasca, agus é a athrú ó na blasanna is gnách. Má fhaigheann tú roinnt púdar curaí, beagán cumín agus roinnt scuab dearg piobar ar láimh, is féidir leat féin a dhéanamh mar bhunús do bhéile ramáin vegetarian tapa-spreagtha na Seapáine. Cuir roinnt tofu nó cuid de na Greens, más mian leat níos mó béile iomlán a dhéanamh. is féidir leat dornán de oinniúin glas a chur le chéile freisin, le haghaidh roinnt géarchéime agus blas oinniún, nó, má theastaigh uait go bhfaighidh tú éadrom, dúnóga áirithe a dhúnadh go dtí go bríomhar agus go gcaithfí iad siúd. Ach déanfaimid aghaidh air, má tá tú ag bualadh le pacáiste de ramen, is dócha nach bhfuil tú ag iarraidh a fháil fancy!
Má tá vegetarian nó vegan ort ar bhuiséad agus ag ithe núdail ramenacha saor, is féidir leat an t-oideas tapaidh agus éasca seo a úsáid chun blas agus éagsúlacht a chur le do miasa ramen trí churra simplí vegetarian agus vegan ramen a dhéanamh. Is féidir leat an t-oideas seo a úsáid leis an bpacáiste blas atá á n-áirítear - tá sé ar bun duit. Bain sult as!
Cad is gá duit
- 1 núdail ramen pacáiste
- 3/4 cupán uisce
- 1 púdar curaí cuair
- 1/2 cumh
- cuir sclátaí dearga piobar
Conas é a dhéanamh
- Cócaigh an ramán san uisce ar feadh nóiméad nó dhó, de réir na treoracha pacáiste.
- Cuir an curaí agus an chumhán leis, agus cead a théamh le haghaidh 3 nó 5 nóiméad eile, nó go dtí go ndéantar núdail.
- Cuir sleamhnán de phlátaí dearga piobar agus taitneamh a bhaint as!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 367 |
| Iomlán Saill | 15 g |
| Saill Sháithithe | 7 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 1,510 mg |
| Carbaihiodráití | 50 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 9 g |