Déantar an císte barbóib éasca seo i sraith amháin le barbóib úr. Tá an císte bácáilte le bréagán pecans cinnamón-sugared nó gallchnónna. Bain sult as ruaibín úr úr leis an císte snack éasca seo. Is é an méid is foirfe do theaghlaigh an chuid is mó, agus déanann sé císte caife den scoth.
Nuair a roghnaíonn tú radobarb, lorg dath geal agus stalks daingean. Seachain ruibéal le maolú. De ghnáth díoltar an bhubarb gan na duilleoga, ach má fhásann tú é féin nó má tharlaíonn sé go bhfuil cuid acu leis na duilleoga, iad a ghearradh amach agus iad a scriosadh. Níl ach na geallta inite.
Cad is gá duit
- 1/2 cupán im, softened
- 1 1/2 cupán siúcra donn, pacáilte go daingean
- 1 ubh
- 1 sliocht folacha cúlbhála
- 2 cupán plúr uilechuspóireach
- 1/4 salann ciúbón
- 1 sás bácála ciúbón
- 1 spúnóg bhoird sú líomóide úr
- 1 cupán bainne, saille iomlán nó íseal saille
- 2 cupán ruaibín úr atá gearrtha go géar
- 1/2 cupán pecans nó gallchnónna, gearrtha
- 1/2 cupán siúcra gránach
- 1 cuisleón talún cainéal
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mheascadh mór le meascthóir leictreach, uachtar an t-im go dtí go bhfuil sé solas. Cuir an siúcra donn leis go mall, ag leanúint ar aghaidh le buille, go dtí go bhfuil an meascán dea-chumasc agus flúireach. Buail an ubh agus an fhuaileán isteach sa mheascán uachtar go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith.
- I babhla ar leithligh le chéile an plúr, an salann agus an sóid bácála. Comhcheangail sú líomóide agus bainne; cuir é a mhalairt leis an meascán plúr leis an meascán uachtar, ag tosú agus ag críochnú leis na comhábhair thirim. Buille tar éis gach bhreise, ach go leor le cumasc. Fíoraigh an barbóibe chopáilte go réidh leis an bataire; spúnóg isteach i bácáil bácála 13-le-2-orlach, ag scaipeadh go cothrom.
- I mbabhla beag, déan na cnónna, an siúcra gráinneach agus an cainéal a chomhcheangal le chéile agus sprinkle go cothrom thar barr an chíste ruibhéal. Bake in oigheann 350 ° réamhtheáite ar feadh 45 go 50 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh glanadh fiacla isteach sa lár. Cuir an císte sa phana ar a laghad 25 nóiméad, ansin gearrtha i gcearnóga agus freastal ort.
- Freastal ar an císte barbhóige le dollóg de uachtar bhuailte milsithe nó bualadh barr.
Roinnte ag Janet
Conas Ribearb a Reoite
Má tá go leor ruaibíní breise agat, is féidir é a reoite agus taitneamh a bhaint as aon am den bhliain. Scaip an ruaibín amach i sraith amháin ar bhileog bácála le scragall nó páipéar pá. An reabán a reo agus ansin é a aistriú chuig málaí reoite zip-close. Déan é a stóráil sa reoiteoir ar feadh suas le 1 bhliain.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
- Milseog Crisp Ruaibíní
- Crisp an Bhubarb Sútha talún
- Pie Crumble an Bhubbib
- Crisp Ruaibíní Le Bréagach Oat
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 197 |
| Iomlán Saill | 9 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sóidiam | 165 mg |
| Carbaihiodráití | 29 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |