Is é seo an t-oideas do thaos pierogi bunúsach na Polainne meascán simplí de phlúr, uibheacha, uisce agus salann. D'fhéadfadh go mbeadh ort uisce beagán nó níos mó plúr níos mó a chur leis, bunaithe ar thaise an lae, meáchan an plúir, etc. Níor chóir go mbeadh an taos brú, ná níor chóir go mbeadh sé greamaitheach.
Faigh na páistí a bhfuil baint acu leis an tionscadal seo.
Cad is gá duit
- 2 cupán
- plúr uilefhóinteach
- 2 uibheacha móra teocht seomra buailte
- 1/2 salann snáithíní
- 1/3 cupán uisce (lukewarm)
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mheán, cuir uibheacha, salann agus uisce le chéile, agus cuir an plúr leis. Déan go dtí go mbeidh taos daingean agus measctha go maith. Clúdaigh le babhla scoite nó go réidh le clúdach plaisteach agus lig sé do chuid eile 10 nóiméad go 1 uair an chloig.
- Oibrigh le leath an taos ag an am. Lean na treoracha céim ar chéim seo maidir le conas a rollaítear, a ghearradh, a líonadh agus a chócaireacht pierogi .
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 756 |
| Iomlán Saill | 36 g |
| Saill Sháithithe | 11 g |
| Saill neamhsháithithe | 16 g |
| Cholesterol | 904 mg |
| Sóidiam | 1,757 mg |
| Carbaihiodráití | 67 g |
| Snáithín cothaithe | 7 g |
| Próitéin | 39 g |