Is iad na muffins cnónna fíonchaor an caitheamh tráthnóna foirfe nó bricfeasta ar an dul. Ullmhaíonn an t-oideas 6 céim dossen muffins laistigh de 30 nóiméad agus is féidir é a athrú ar do thaitin. Ar mhaith leat snáithín beag a chur le gnáthamh do mhaidin? Cuir roinnt bran coirce. Ar mhaith leat do mhúifíní beagán níos mó a bheith acu? Cuir roinnt cnónna níos mó.
Cad is gá duit
- 1 1/2 cupán plúr uilechuspóireach, 6 3/4 unsa
- 3 spúnóg púdar bácála
- 1/2 salann snáithíní
- 3 spúnóg bhoird siúcra
- 3/4 cupán Grape Cnónna gránach
- 1 ubh mór, go maith buille
- 1 cupán bainne
- 3 gúnóg bhoird leáithe
Conas é a dhéanamh
- Preheat oigheann go 425 F.
- Páirceanna muffín saill agus plúr nó líneáil le páipéir.
- I mbabhla, cuir an plúr, an púdar bácála, an salann agus an siúcra le chéile; whisk a chumasc go críochnúil. Cuir an arbhair agus an meascán leis.
- Comhcheangail an ubh, an bainne, agus an giorrú atá leáite; cuir leis an meascán tirim agus déan é a mheascadh go dtí go mbeidh na comhábhair uile ar taise.
- Líon na pannaí muffin ullmhaithe thart ar 2/3 go hiomlán.
- Bácáil ar feadh 18 go 22 nóiméad, nó go dtí go ndéanfar é.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Iomlán Saill | 9 g |
| Saill Sháithithe | 3 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Sóidiam | 412 mg |
| Carbaihiodráití | 17 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 5 g |