Físeann Cileáin Casserole le Mairteoil Talún

Déantar an t-oideas casserole seo a athdhíolú le huibheacha, gileoga glasa agus mairteoil talún. Is béile blasta aon-mhias é, foirfe le sailéad aon oíche den tseachtain. Úsáid mé 3 cannaí de phiobair glas chile in éineacht sa mhias sa phictiúr.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Teas an oigheann go dtí 350 ° F. Mias bácáil 11-in-7-orlach nó mhias bácála éadomhain 2-ceathrú a ramhar go soiléir.
  2. I skillet trom thar mheán teasa, cócaigh mairteoil agus oinniún na talún go dtí go bhfuil an mhairteoil donn agus nach bhfuil bándearg níos faide agus go bhfuil an oinniún tréshoilseach. Drain maith. Déan mairteoil a sprinkle le leath an salann agus an piobar.
  3. Cuir leath na bpiobair chile draenáilte agus leath (nó diced) sa mhias bácála ullmhaithe.
  4. Brúigh an cáis thar na piobair chile agus ansin an barr le meascán mairteola na talún.
  1. Socraigh na sliogáin atá fágtha ar an meascán mairteola talún.
  2. Le chéile i mbabhla a mheascadh bainne, plúr, salann, piobar, uibheacha, agus roinnt salann piobar te. Buille go dtí go réidh.
  3. Doirt an meascán uibheacha le meascán feola agus chile.
  4. Bácáil ar feadh 45 nó 50 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh scian isteach sa lár.
  5. Lig an casserole fionnuar ar feadh 5 nóiméad roimh a bheith ag freastal.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Piobair Neamhbhailte Casserole

Recipe Beefy Nacho Casserole

Recipes agus Leideanna Casserole

Comhoiriúnacha Uibheacha don Oideas seo

Tá an chuid is mó de na h-oidis bunaithe ar uibheacha móra. Más gá duit uibheacha meánacha a chur in ionad, úsáid 4. Le haghaidh uibheacha móra breise, bain úsáid as 4, agus má tá uibheacha Jumbo agat, bain úsáid as 3.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 600
Iomlán Saill 37 g
Saill Sháithithe 18 g
Saill neamhsháithithe 12 g
Cholesterol 284 mg
Sóidiam 1,240 mg
Carbaihiodráití 21 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 45 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)