Cé nach bhfuil sé riachtanach na sútha talún sa siúcra a mhúscailt sula ndéantar iad a chumasc, cuireann an siúcra sú nádúrtha na caora i ndáiríre agus déanann sé an milis a dhíriú ar bhealach a thugann do blas iontach do chailíní. D'fhéadfá uachtar reoite sútha talún a úsáid chomh maith seachas fánaí le haghaidh punch sútha talún níos mó.
Cad is gá duit
- Sútha talún ½ punt (úr)
- 1 siúcra spúnóg bhoird
- 1 cuisleón
- sliocht bhileog
- 1 uachtar reoite vanilla pionta
- ½ cupán bainne
- Garnish: Sútha talún beag
Conas é a dhéanamh
- Gearr na bairr as na sútha talún, agus cuir iad i roinnt píosaí iad. Le chéile i mbabhla mheán na sútha talún slisnithe, an tsiúcra agus an tsiochtán sa bhileog agus cuirfidh siad le chéile go maith. Cuir ar leataobh agus lig dó suí, má tá am agat, ar feadh 20 nóiméad ar a laghad agus suas le 1 uair an chloig.
- Cuir na sútha talún le súnna, uachtar reoite, agus bainne i cumascóir. Cumasc go dtí go réidh. Doirt i spéaclaí móra, agus má tá sé ag teastáil cuir sútha talún ar imeall gach gloine. Freastal láithreach.
Cad eile is féidir leat a chur?
- Banana, le haghaidh Milkshake Banana Sútha talún
- Caora eile i dteannta - nó le - crith na sútha talún le haghaidh caora measctha. Bain triail as blueberries, sútha craobh agus dubh-dubh.
- Púdar braich le haghaidh crith sútha talún
- Roinnt síoróip seacláide le haghaidh Milkshake Sútha talún
- Uachtar coipthe ar bharr, agus b'fhéidir roinnt seacláide nó seacláin seacláide
Chomh maith leis sin, is féidir leat sútha talún reoite a úsáid, ceachtar cinn a cheannaíonn tú cheana féin reoite san aisle reoite nó is féidir leat sútha talún úr a reoite agus iad a úsáid má tá tú ag iarraidh croí an-tiubh. D'fhéadfadh go mbeadh ort bainne beagán níos mó a chur leis má tá an croith ró-tiubh. Más dóigh leat aon chineál bainne a theastaíonn uait a úsáid, ó 1% go hiomlán, cé go gcuirfeadh an t- iompadh níos measa níos tapúla. D'fhéadfá míreanna déiríochta a chur in ionad bainne agus uachtar reoite neamh-déiríochta
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 613 |
Iomlán Saill | 49 g |
Saill Sháithithe | 30 g |
Saill neamhsháithithe | 12 g |
Cholesterol | 153 mg |
Sóidiam | 102 mg |
Carbaihiodráití | 39 g |
Snáithín cothaithe | 6 g |
Próitéin | 10 g |