Tá an briosc ruibób éasca seo bruite sa chócaire mall. Tá meascán simplí donn agus bruscar coirce déanta ag an líonadh ruaibíní sútha talún. Bain úsáid as barbóib úr agus sútha talún san oideas.
Freastal an milseog ó chócarán mall le huachtar bhuailte nó uachtar reoite.
Féach freisin
Pie Custard Cluaisín an Bhubbail Bhun
Chutney Ruaibíní Luibhe agus Éasca
Crisp Ruaibíní Le Bóicín Ola Crunchy
Cad is gá duit
- 3 cupán ruaibín (diced)
- 3 cupán sútha talún (mionghearrtha)
- 2/3 cupán siúcra (gránach)
- 1 craiceann spúnóg líomóid (grátáilte)
- 2 coiléar spúnóg
- Chun Crumb Topping:
- 1 cupán plúr uilechuspóireach
- 1 cupán coirce mear
- 3/4 cupán siúcra donn (pacáilte)
- 1/4 cuaspúnóg cainéal (talamh)
- 1/2 cupán im (fuar)
Conas é a dhéanamh
- Im éadrom ar bun agus ar thaobh cócaireáin mheán mall.
- Comhcheangail an barbóib agus na sútha talún mionghearrtha le 2/3 cupán siúcra, craiceann líomóide, agus cornstaire sa chócaire mall. Comhcheangal go maith.
- I mbabhla, cuir an plúr, coirce, siúcra donn, agus cainéal leis. Gearr san im go dtí go bhfuil an meascán brú. Sprinkle an meascán crumble go cothrom thar an meascán rubarb sútha talún.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal ar feadh 3 uair an chloig, nó go dtí go mbeidh an ruibéal tairiscint.
- Freastal le bréagán nó uachtar reoite.
Freastalaíonn sé 4 go 6.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 457 |
| Iomlán Saill | 18 g |
| Saill Sháithithe | 10 g |
| Saill neamhsháithithe | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sóidiam | 249 mg |
| Carbaihiodráití | 75 g |
| Snáithín cothaithe | 5 g |
| Próitéin | 3 g |