Is é seo an modh ginearálta maidir le grilling corn ar an cob. Cuimhnigh gan na cnámháin a bhaint as, beidh siad i seilbh na taise agus coinnigh siad an arbhar ó dhó. Déan iarracht, áfach, an síoda arbhar go léir nó an chuid is mó den chuid is mó a bhaint sula gcuirtear isteach an grill.
Cad is gá duit
- 4-6 arbhar ar an gcnoc leis na cromáin slán
- 1/4 cupán / 120 ml im
- 2-3 spúnóg bhoird / luibheanna 30-45 ml de rogha (peirsil, thyme, tarragon, basil, oregano, dill, etc.)
Conas é a dhéanamh
- NÁ FÍTHAÍOCHT HUSKS .
- Déan an síoda a bhaint.
- Laghdaigh uisce ar feadh 15 go 20 nóiméad ar a laghad.
- Bain as an uisce agus tarraing na cromáin síos go cúramach - NÁ ATHBHREITHNIÚ - agus cóta le im luibhe (a dhéantar as na luibheanna úr is fearr leat a chur leis an im a ghlanadh).
- Cuir na cromáin ar ais suas a chlúdaíonn an arbhar agus an comhionannas le píosa tanaí scuab ag an mbarr.
- Cuir ar grill ar feadh thart ar 15 nóiméad, ag casadh go minic.
- Nuair a bhíonn tairisceana arbhar tairisceana, bainte as teas agus fónamh ort.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 231 |
| Iomlán Saill | 10 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sóidiam | 14 mg |
| Carbaihiodráití | 37 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 6 g |