Conas Pacáiste Spaghetti Cook sa MICREATHONNACH

1. Le scian mór, an-ghéar, gearradh go cúramach an deireadh gas ón scuaise spaghetti.
2. Seas an scuaise suas ar an taobh árasán agus cuir isteach é i leath ar fad. Beidh sé seo níos éasca ná an deireadh gas níos deacra.
3. Le spúnóg, scoilt amach na síolta agus scrios amach aon seicní scaoilte.
4. Cuir na leatháin, gearrtha taobh síos, i mhias bácála sábhála micreathonn.
5. Cuir thart ar 1 orlach de uisce leis an mhias.
6. MICREATHONNACH ar chumhacht iomlán ar feadh 8 go 12 nóiméad, ag brath ar mhéid an squash agus d'oigheann micreathonn. Bhí mo squash beag agus ghlac sé 10 nóiméad.

1. Déan tástáil ar an scuaise le forc. Ba cheart go mbeadh sé tairisceana go leor chun an craiceann a threisiú le friotaíocht an-bheag.
2. Bain an mhias bácála ón oigheann micreathonnach, draein, agus sreabhadh an leath os a chionn.
3. Le forc, scrios go réidh na háiteanna atá ag an leath chun na snáitheanna scuaise a scaoileadh.
4. Freastal láithreach nó cuisnigh an "spaghetti" agus teas suas ina dhiaidh sin.

Freastal ar an scuaise te, tossed le im agus salann agus piobar, chun blas a chur air. Nó, cuirtear anlann pasta trátaí bunaithe air nó anlann Alfredo leis .

Tabharfaidh thart ar 2 go 2 1/2 cupán ar squash beag, go leor le haghaidh 4 sheirbhís.

Recipes ag baint úsáide as Squash Spaghetti

Squash Spaghetti le Cáis Parmesan agus Basil

Caiséar Scuaise Spaghetti le Maol Feoil agus Salann Trátaí

Pasta Samhraidh "Pasta" Le Gairleoige agus Basil