An bhfuil gá le béile saor a chaitheamh sa chócaire mall? Is rogha iontach é an Kielbasa Casserole seo agus is breá a bheidh do theaghlach grá.
Is ispíní bán Polainnis é Kielbasa a dhéantar de ghnáth le gualainn muiceoil, gairleog, agus marjoram. Is ispíní iontach é atá éagsúil le haghaidh éagsúlacht miasa agus tá sé ar cheann de na roghanna ispíní is costasaí ar an margadh. Ar ndóigh, má tá tú ag mothú crafty, is féidir leat do bhiabasa féin a dhéanamh i gcónaí.
Sa mhias casserole seo, tá píosaithe marbasa le donnshoilíní agus dhá cannaí anraith. Níl ort ach é a chaitheamh go léir i do chócaire mall ar maidin agus beifear béile sásta ort díreach in am don dinnéar.
Cad is gá duit
- 1 pacáiste turcaí marbasa nó ispíní deataithe
- 1 mála Prátaí reoite O'Brien (le oinniúin agus piobair), leáite
- Is féidir le huachtar comhcheangailte de anraith sicín 1 (10 3/4 unsa)
- Is féidir le anraith cáise cheddar 1 (10 3/4 unsa) a fháil
Conas é a dhéanamh
- Graí an taobh istigh den chócaire mall.
- Slice comobasa i mbabhta 1-orlach.
- Cuir an kielbasa sa chócaire mall leis na comhábhair atá fágtha; stir go chumasc.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal ar feadh 5 go 7 uair an chloig nó ar ard ar feadh 3 go 4 uair an chloig.
Tuilleadh Recipes Kielbasa chun Bain triail as
Nuair a thuigeann tú cé chomh furasta is atá sé cócaireacht a dhéanamh le marbasa agus taitneamh a bhaint as na coigilteas, beidh tú ag stocáil an ispíní go rialta. Déanfaimid iniúchadh ar roinnt béilí níos súile is féidir leat a dhéanamh leis.
- Cócaire Mall Kielbasa agus Sauerkraut - ispíní Polainnis agus sauerkraut i mias amháin? Is béile polaitiúil a bhaineann le Polainnis é agus tá sé blasta.
- Crock Pot Kielbasa agus Cabáiste - In ionad sauerkraut, cuir cabáiste úr chuig an gcnaoi mall agus bainfidh an béile iontach seo éasca don suipéar.
- Boil Íseal Tír le Kielbasa - ciallaíonn 'Kielbasa' ispíní sa Pholainnis agus is é sin an bhreis iontach le bia mara agus boil arbhar is fearr leat.
- Sicín Kielbasa Jambalaya - Bain úsáid as do albasa sa oideas jambalaya traidisiúnta seo. Tá sé líonta le glasraí, sicín, ribí róibéis, rís, agus anlann te.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 630 |
| Iomlán Saill | 53 g |
| Saill Sháithithe | 27 g |
| Saill neamhsháithithe | 17 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sóidiam | 998 mg |
| Carbaihiodráití | 16 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 22 g |