Déantar an t-oideas barraí císte fraochán seo a dhéanamh i bpíosa 13x9-orlach agus tá sé chomh héasca le píosa, ach amháin nach bhfuil sé píosa! Tagann an t-oideas dom trí mo chara Diane a fuair sé as a cara Bernie a fuair sé ó dhuine eile! Tá sé ach císte darn-mhaith atá simplí a dhéanamh agus is foirfe é do raidhse de gormabairí. Nuair a rollaíonn Thanksgiving agus na Nollag timpeall, cuir crannraí úra in ionad na gormabairí. Nó déan iarracht silíní géar gleoite. Tá an cathaoir milis go leor chun a bheith in ann an toradh a úsáid agus glaoch ar an milseog. Seo níos mó Recipes Blueberry Eorpach na hEorpa.
Cad is gá duit
- 3/4 cupán im (softened)
- 2 cupán siúcra
- 3 uibheacha móra
- 2 cupán plúr uilechuspóireach
- 1 sliocht cuileog almond
- 1 3/4 cupán blueberries úr (nite agus fuar)
- 2/3 cupán pecans (mionghearrtha)
- Garnish: siúcra milseogra
- Roghnach: anlann mucarra úr
Conas é a dhéanamh
- Oigheann teasa go 350 céim. I mbabhla mór, im uachtar le siúcra ar feadh 5 nóiméad. Cuir uibheacha agus buille 2 nóiméad eile. Measc i plúr agus almond a bhaint as. Fill i blueberries agus pecans go dtí go maith le chéile.
- Cóta pan 13x9-orlach le spraeáil cócaireachta (agus deannach le plúr, más gá). Scaip an bataire go cothrom i bpanna agus bácáil 45-50 nóiméad nó go dtí go dtéann tástálacha fiacla fiacla (ach amháin le sú fraocháin). Cool ar raca sreinge. Nuair a bhíonn sé fionnuar, cuir sprinkle le siúcra milseogra. Gearr isteach barraí de mhéid atá ag teastáil. Freastal te nó fuar le anlann úrnó úr, más gá.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 174 |
Iomlán Saill | 10 g |
Saill Sháithithe | 4 g |
Saill neamhsháithithe | 4 g |
Cholesterol | 53 mg |
Sóidiam | 74 mg |
Carbaihiodráití | 21 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 2 g |