Déantar an t-oideas barraí císte maraí seo a dhéanamh i bpíosa 13x9-orlach agus tá sé chomh héasca le píosa, ach amháin nach bhfuil sé ina pie! Tagann an t-oideas dúinn trí chairde, a fuair sé ó dhuine eile! Tá sé ach císte darn-mhaith atá simplí a dhéanamh. Nuair a thagann an tsamhraidh timpeall, cuir gorm-úrnáin in ionad na cranberries.
Cad is gá duit
- 3/4 cupán im (softened)
- 2 cupán siúcra
- 3 uibheacha móra
- 2 cupán plúr uilechuspóireach
- 1 sliocht cuileog almond
- 2 cupán crannraí úra (nite)
- 2/3 cupán pecans (mionghearrtha)
- Garnish: siúcra milseogra
- Roghnach: anlann muc silíní
Conas é a dhéanamh
- Oigheann teasa go 350 céim.
- I mbabhla mór, im uachtar le siúcra ar feadh 5 nóiméad. Cuir uibheacha agus buille 2 nóiméad eile. Measc i plúr agus almond a bhaint as. Fill i cranberries agus pecans go dtí go maith le chéile.
- Cóta pan 13x9-orlach le spraeáil cócaireachta (agus deannach le plúr, más gá). Scaip an bataire go cothrom i bpanna agus bácáil 40-45 nóiméad nó go dtí go dtéann tástálacha fiacla fiacla (seachas sú mónóg).
- Cool ar raca sreinge. Nuair a bhíonn sé fionnuar, cuir sprinkle le siúcra milseogra. Gearr isteach barraí de mhéid atá ag teastáil. Freastal te nó fuar le salann Cherry-Cranberry, más mian leat.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 172 |
| Iomlán Saill | 10 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sóidiam | 74 mg |
| Carbaihiodráití | 21 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |