An raibh gormghráin agus bananaí ann? Is é an rud is maith liom faoin gCíste Banana Blueberry seo ná go bhfuil níos mó bananaí agus gormabairí sa bataire ná plúr agus siúcra a fhágann go bhfuil sé níos fruity agus delicious.
Rinneadh an císte seo i gcistín císte bundt ardeaglais, ach is féidir leat aon bundt a úsáid.
Cad is gá duit
- 1 1/4 cupán
- plúr
- 1 cuisleón
- sóid aráin
- 1 salann ciúbón
- 1/2 cupán im (softened)
- 3/4 cupán siúcra
- 3 uibheacha móra (ag teocht an tseomra)
- 1 sliocht folacha cúlbhála
- 4 bananaí (an-aibí, mashed)
- 1 cupán
- gormáin (sruthlaithe agus triomaithe)
Conas é a dhéanamh
- Preheat oigheann go 350 céim. Píosa císte Bundt saille agus plúr. (D'úsáid mé Pan Císte Bundt Ardeaglais Nordach Ware).
- Comhcheangail plúr, sóid bácála, agus salann i mbabhla mór le sciathán sreinge. Curtha i leataobh.
- Im uachtar agus siúcra. Cuir uibheacha agus folamh leis. Buille go dtí go maith le chéile.
- Cuir leis an meascán plúr. Comhcheangail go dtí go bhfuil measctha díreach. Fill i banana agus gormabairí.
- Doirt go cúramach le sciathán isteach i mban ullmhaithe.
- Bácáil ar feadh 50 nóiméad nó go dtí go ndéanfar é.
Níos mó Cácaí Bundt
Tollán Císte Bundt Fudge
Císte Bundt Hazelnut
Císte Poke Lemon
Císte Bundt Cinnamon
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 175 |
| Iomlán Saill | 8 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sóidiam | 190 mg |
| Carbaihiodráití | 24 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 3 g |