Burgers Mheicsiceo

Sa chosc seo, tá mairteoil talún spíosta i mboilgeoirí le líonadh cáis piobaráin.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Déan mairteoil talún a chomhcheangal le tuaslagáin; foirm isteach i 8 patties, gach thart ar 1/4-orlach tiubh.
  2. Cuir slisníní cáis (gearrtha a d'oirfeadh mar sin d'fhéadfaí brúite a dhéanamh d'imill na mboscairí le chéile) i lár 4 de na bataí; an cáise a chlúdach leis na bataí atá fágtha agus imill an phreas le chéile.
  3. Bróigh nó gríl thar ghual meán-te, ag casadh aon uair amháin go dtí go ndéanfar é.

Tuilleadh Recipes Burger

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 518
Iomlán Saill 31 g
Saill Sháithithe 15 g
Saill neamhsháithithe 11 g
Cholesterol 177 mg
Sóidiam 449 mg
Carbaihiodráití 2 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 55 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)