Coimeádtar na brownies vegan seo go deas agus tais le síoróip maple a chur leis. Déan cinnte go bhfuil na sliseanna seacláide a úsáideann tú saor ó dhéiríochta chun an t-oideas seo a choinneáil. Más maith leat brownies, is breá leat na brownies sliseanna seacláide vegan.
Cad is gá duit
- 1 ola glasraí cupán
- 1 cupán síoróip maple
- 1/2 bainne soy cupáin
- 1 tbsp. vanilla
- 2 cupán plúr
- 1 cupán cócó
- 1 1/2 cupán siúcra
- 2 tbsp. púdar bácála
- 1/2 císte. salann
- 1 sceallóga seacláide vegan cupán
Conas é a dhéanamh
- Réitigh an oigheann go 350 ° agus bíonn bácála bácáilte go héadrom.
- Déan an síoróip ola, maple, bainne soy agus vanilla leis.
- I mbabhla ar leithligh, cuir an plúr, cócó, siúcra, púdar bácála, agus salann leis.
- Comhcheangail na comhábhair thirim leis na comhábhair fliuch agus déantar iad a mheascadh le chéile. Fág go réidh na cnónna agus sceallóga seacláide.
- Bácáil ar feadh 30 go 35 nóiméad. Gearr i gcearnóga agus taitneamh a bhaint as do brownies sliseanna seacláide vegan.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 625 |
| Iomlán Saill | 31 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 19 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sóidiam | 673 mg |
| Carbaihiodráití | 86 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 4 g |