Bláth Leatháin le Peppers Jalapeno agus Corn

Mura mian leat cornbread milis, gearrtha siar ar an siúcra san oideas seo. Úsáid mé jalapeños mionghearrtha stánaithe draenáilte don oideas seo, ach is féidir leat piobair jalapeño úr a ghearradh go mion chomh maith, nó roghnaigh piobar níos lú.

Cad is gá duit

• 1 1/2 cupán arbhar buí buí
• 1 1/2 cupán plúr uilechuspóireach
• 3 spúnóg púdar bácála
• 1/2 sóid bácála ciúbón
• 1 salann spúnóg scantach
• 3 go 4 spúnóg siúcra
• 1/4 go 1/2 cupán piobar jalapeno (mionghearrtha)
• Roghnach: 1 cupán arbhar coinnithe stánaithe, draenáilte
• 1 cupán caiseanna cumaisc Mheicsiceo (nó cáise Cheddar mínithe ar chíos)
• 1 1/4 cupán bláthach
• 2 uibheacha mór
• 6 spúnóg im (leáite)

Conas é a dhéanamh

1. Bácáil bácála cearnach 9-orlach a bhrú agus a plúr. Oigheann teasa go 400 °.
2. I mbabhla a mheascadh, cuir an choirnéal, an plúr, an púdar bácála, an sóid, an salann agus an siúcra le chéile; corraigh i bpiobair chopáilte, i gcoirnéil arbhar, agus cáis.
3. I mbabhla eile, cuir le chéile an bláthach, uibheacha, agus im leáite. Scrúdaigh na comhábhair thirim go dtí go dtiocfaidh sé go maith. Scaip an bataire sa phacáiste ullmhaithe. Bácáil ar feadh 25 nó 30 nóiméad, nó go dtí go n-éadrom agus go daingean.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Clasaiceach Tex-Mex Corn

Mairt agus Bacon Cornbread

Buttery Milseogán Coirníní le Coirnéil Corn

Lúithín Deiscirt Leictreach Le Polenta nó Grits

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	301
Iomlán Saill	17 g
Saill Sháithithe	9 g
Saill neamhsháithithe	5 g
Cholesterol	114 mg
Sóidiam	681 mg
Carbaihiodráití	27 g
Snáithín cothaithe	2 g
Próitéin	11 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)