Is deoch caife bunúsach é latte is féidir leat a ordú in aon teach caife. Déanann simplíocht spresso agus bainne steamed tóir air, ach nuair a bhíonn tú ag Starbucks, méadóidh na roghanna go neamhspleách. Tá go leor roghanna ann le haghaidh bainne, lena n-áirítear bainne neamh-saill, saille íseal, agus bainne iomlán, chomh maith le roghanna neamhdhéiríochta bainne cnó cócó, almón agus bainne soighe. Is féidir leat blasanna a chur ar fáil , mar shampla fánaile, caramal nó coileach cnó chomh maith le blasanna séasúracha le hábhar do chroí.
Má tá tú ag gearradh amach siúcra , is é an Starbucks 'Iced Skinny Latte an bealach le dul.
Úsáideann an Iced Skinny Latte le síoróip saor ó shiúcra sucralose, mar sin níl aon carbs curtha leis má roghnaíonn tú blas. Más mian leat níos mó níos mó a ghearradh ar carbs, roghnaigh bainne almond gan bhriseadh seachas an bainne caighdeánach neamh-saille. Sábhálfaidh tú calraí freisin trí bhainne almond a roghnú, ach níl ach aon trian de chalaraí bainne scaoilte ag cupán amháin.
Seo an tuairisc agus na comhábhair sa deoch caighdeánach ó láithreán gréasáin Starbucks:
Ár n-éadrom ar an rósta Espresso i gcomhar le bainne úr, neamhfat fuar, síoróip saor ó shiúcra de do rogha agus d'oighir. An blas go léir a bhaineann le latte rialta, ach amháin le níos mó agus le níos lú calraí - 80 do Grande (16 fl oz) a bheith cruinn. "
Buntáistí
Tá siúcra i bhfad níos lú ag an Iced Skinny Vanilla Latte ná an leagan rialta atá ar fáil ag Starbucks, agus le roinnt modhnuithe, is féidir leat carbs fiú níos mó a bhaint as an deoch. Seo cúpla buntáiste a bhaineann leis an deoch seo:
- Tá thart ar 40% de na calories mar an leagan rialta, 80 calories don mhéid mór
- Maidir le 30% den siúcra mar an leagan rialta, 10 gram don mhéid mór
- Tá an blas caife réidh agus glan
Cons
Cé go bhfuil an siúcra Iced Skinny Vanilla Latte níos lú ná siúcra ná an leagan rialta atá ar fáil ag Starbucks, tá an-chuid fós ann.
- Tá an t-ábhar siúcra fós ard ach is féidir í a ísliú le bainne almond nó soy
- Is féidir leis an blas saorga a bheith scríobach beag ar do charcach
- Tá beagán súlóipí ag na síoróipí saor ó shiúcra
The Lowdown ar Starbucks 'Iced Skinny Latte
Nuair a bhí an Starbucks Iced Skinny Latte á sampláil, bhí an blas caife deas agus glan. Bhí comhsheasmhacht an chaife an-réidh, áfach, ní raibh an blas vanilla saorga gan chur. Bhí cáilíocht scríobach aige a bhí ró-chumhacht ar an blas caife. D'fhéadfá níos lú blas vanilla nó níos mó oighir a dhéanamh chun deoch níos cothromaithe a bhaint amach.
Ag cothú go cothaitheach, tá an Starbucks Iced Skinny Latte ceart go leor. I gcás bainne neamh-saill (12 unsa) ard, tá thart ar 60 calories thart air. Tá thart ar 8 gram siúcra ann freisin, a bhaineann le "laití saor ó shiúcra" eile atá ar fáil ar an margadh.
Starbucks Iced Skinny Latte vs. McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee
I ndeireadh na dála, is é an Starbucks Iced Skinny Latte táirge réasúnta, ach ní dhéantar an t-ól is fearr leat siúcra atá saor ó shiúcra - McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee . Cé gur fearr leat é, féadfaidh an liosta comhábhair don deoch seo sos a thabhairt duit. Go sonrach, cuireann Caife Vanilla Siúcra Saor in Aisce McDonald na comhábhair seo a leanas ar a láithreán gréasáin:
Caife Rósta, Solas Uachtar (Bainne, Uachtar, Fófáit Sóidiam, Sóidiam Piophosphate, Datem, Lactylate Steéaróil Sóidiam, Pyrophosphate Tetrasodium, Hexametaphosphate Sóidiam, Citrate Sóidiam, Carrageenan), Vanilla Syrup Siúcra Saor in Aisce (Uisce, Eritritol, Flavors Nádúrtha & Saorga, Ceallalóis Gum , Sucralose, Salt, Malic Acid, Potassium Sorbate, Preservative, Acesulfame Potassium, Caramel Color [Sulphite]))