Uibheacha Deviled Le Tuinnín

Is comórtas comhlántach iad na tuinníní agus na huibheacha crua i gceapairí agus salad, níl aon chiall orthu ná iad a fhoireann sna huibheacha seo. Bíonn sneaiceanna fabraic nó cuisne picnic ag na huibheacha caoilte le tuinnín sa líonadh.

Cuireann an soilire, an oinniún dearg, agus an dailínín blas breise agus géarchor breise leis na huibheacha seo. Tús a chur leo le píosa pickle dill nó sliotán de olóige líonta péinteáilte.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Cuir na huibheacha i sáspan domhain agus clúdaigh sé le huisce suas go dtí orlach ar a laghad os cionn na huibheacha.
  2. Clúdaigh an uileán agus cuir an t-uisce le boil iomlán thar teas ard. Bain an t-uileán (coinnigh sé é) ón teas agus lig sé do 17 nóiméad.
  3. Draenáil na huibheacha ansin cuir uisce fuar chuig an sospan. Nuair a bheidh na huibheacha fuaraithe go hiomlán, craiceann iad faoi uisce reatha.
  4. Déan na huibheacha a leathnú go leath agus cuir iad ar phláta uibhe nó ar phláta uibhe. Le na haláin bhána a choinneáil ó rollta ar phláta, cuir píosa beag bídeach as na h-íochtair chun limistéar cothrom a thabhairt dóibh. Nó, déan an lios le leitís, cala nó greens eile.
  1. Scoop na buíocáin amach i mbabhla meán.
  2. Le forc mash na buíocáin. Cuir an tuinnín draenáilte, 5 spúnóg bhoird maonáis, pickle mionghearrtha agus sú pickle, oinniún, soilire, agus mustaird talún. Más gá, cuir maonáis níos mó. Blas agus cuir salann agus piobar, de réir mar is gá.
  3. Ag baint úsáide as spúnóg bhoird nó scoop beag, líon na leatháin uibheacha leis an meascán tuinnín agus buíocán uibhe.
  4. Sprinkle na h-uibheacha go héadrom le paprika agus barr le sleamhnán de phicilíní dill, olóige, nó stiall péinteála.

Leideanna Saineolaithe

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Recipe Sailéad Cúlbhuna

Uibheacha na Deiscirt

Sailéad Pasta Tuinnín Le Dill

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 138
Iomlán Saill 11 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 125 mg
Sóidiam 156 mg
Carbaihiodráití 1 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 9 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)