Feiceann an ceapaire bun pretzel seo cearc slisnithe tanaí in éineacht le avocado, trátaí oráiste, oinniúin dearg picilte spicy, mozzarella úr agus mustaird díleata mil.
Cad is gá duit
- Maidir leis an Sandwich:
- 1
- pretzel bun
- 1 mustaird mála spúnóg bhoird
- 1/4 lb. cíche cearc rósta, slisnithe tanaí
- 1/3 avocado, slisnithe agus saillte
- 2 slices mozzarella úr, saillte
- 3 slices trátaí oráiste
- 2 oinniúin dearg picilte spúnóg bhoird bhoird
- Maidir leis na Ceinníní Dearg Spicy Picilte :
- 1/4 oinniúin dearg mheánmhéide, slisnithe tanaí
- 1 siúcra siúcra
- 1/4 cupán fínéagar fíon dearg
- 1/2 jalapeno (briseadh)
Conas é a dhéanamh
- Ar a laghad 30 nóiméad roimh an ceapaire seo a dhéanamh beidh ort oinniúin dearg picilte a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú do chuid oinniúin dearg i siúcra agus doirt fínéagar fíon dearg os a gcionn ionas go mbeidh siad faoi uisce. Ag brath ar do choimeádán d'fhéadfadh go mbeadh ort níos mó nó níos lú bunaithe ar ár n-oideas.
- Nuair a bhíonn na oinniúin ag piotáil leis an siúcra agus an fhínéagar fíon dearg, cuir an jalapeño leis. Má tá tú níos mó spíosa, cuir leath barr an jalapeño ionas gur féidir leis na síolta, a bhfuil an teas is mó acu, infiúchadh leis an sáile. Mura bhfuil tú i do chuid oinniúin dearg picilte ná an spicy sin, bain úsáid as an leath bun (le haon síolta ar éigean) nó ní chuirfidh tú aon ní ar bith. Is féidir leo seo suas le seachtaine ach is fearr linn iad a úsáid laistigh den chéad 3 go 4 lá.
- Ar dtús, gearrthaigh do chuid pretzel i leath agus tósta é ionas go bhfaigheann sé crispy agus cumhra.
- Ar aghaidh, cuir smearaidh ar an mustaird milisín ar an dá thaobh. Ar leath an bun, cuir an sicín, an avocado, an trátaí oráiste, na oinniúin dearg picilte agus an mozzarella úr. Cuir an leath barr an bun leis an gceapaire agus fónamh.