Is anlann barbecue tanaí agus flavorful é seo a oibríonn go maith nuair a dhéantar é a chur i bhfeidhm ar ribs i dtreo deireadh na cócaireachta. Is féidir é a úsáid freisin mar anlann dipping a sheirbheáil ar an mbord. Cuir cayenne breise leis an teas a thosú.
Cad is gá duit
- 2/3 stoc cupán cearc
- 1/3 cupán siúcra donn
- 1/4 cupán fínéagar leannann
- 1/4 cupán cupán
- 5 clóibh garlic
- 3 spúnóg bhoird
- ola ológ
- 3 spúnóg bhoird mustaird bhuí
- 2 an spúnóg soy sauce
- 1 cuisleón cayenne
Conas é a dhéanamh
1. Doirt ola olóige i sáspan thar mheán teasa. Cuir gairleog mionghearrtha agus cuir suanbhruith go dtí go donn éadrom. Cuir na comhábhair atá fágtha leis agus a mheascadh go maith. Brúigh ar íseal go dtí go dtosaíonn sé ag tiubhú, thart ar 15 nóiméad. Ceadaigh fionnuar.
2. Stóráil i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le dhá sheachtain.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 31 |
| Iomlán Saill | 1 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 104 mg |
| Carbaihiodráití | 4 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |