Déanann an snámh seo feistis mór le salad a dhéantar le leitís, sicín agus glasraí. Cuir ola nó uisce beagán níos mó glasraí más mian leat snámh níos déine. Chomh maith le glasraí, déanann sceallóga ríse súgradh deas don anlann seo. Mairfidh an snámh seo ar feadh 5 lá sa chuisneoir. Tabhair stir dó roimh freastal. Ar mhaithe le blas sesame níos fógraí, is féidir leat cúpla braon ola sesame a chur leis, ar féidir a fháil ar líne agus ar aisle na hÁise den chuid is mó ollmhargaí.
Cad is gá duit
- ⅓ im peanut cupán
- 1 ghreamú sesame spúnóg bhoird, ar a dtugtar freisin tahini
- 3 an spúnóg soy sauce
- 2 spúnóg bhoird ola glasraí
- 2 spúnóg bhoird fínéagar ríse (féach Nóta)
- 2 spúnóg siúcra donn
- 2 spúnóg bhoird múnlaithe
- ½ gairleog mionghearrtha saibhir
- Piobar fiacail péineach flaithiúil, nó chun blas a chur air
- Salann garbh nó kosher agus piobar úr-talún chun blas a chur air
- Glasraí a sheirbheáil, amhail bataí cairéad, soilire, stiallacha clog piobar, bataí cucumber nó slices, piseanna snáthaidí siúcra, piseanna sneachta
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail an t-im peanut, greamaíodh sesame, an soy sauce, ola, fínéagar, siúcra donn, meiteáin, gairleog, cayenne, agus salann agus piobar i cumascóir nó próiseálaí bia. Bain triail as na séasúirí agus iad a oiriúnú de réir mar is gá.
- Aistrigh an snámh isteach i mbabhla, agus cuir na glasraí ar fáil go dian ar phláta ag freastal.
Nóta:
Is fínéagar mór é fínéagar rís le húsáid i miasa araon agus neamh-hÁise, mar go bhfuil leibhéal aigéad níos íogair ná an chuid is mó de na fínéagair fíon, agus ní bheidh tionchar soiléir ag dath an mhias críochnaithe.
Úsáidim é an t-am ar fad i gcóirithe salad, marinades, agus freisin i súile dipping. Tagann sé i blas neamhsheasta, a úsáideann mé an chuid is mó go minic, agus freisin leagan séasúrach a fhéadfar a úsáid chun ullmhú shari (rís sushi) agus miasa Seapáine eile.
Cad is féidir leis na páistí a dhéanamh:
Is féidir leis na páistí na comhábhair a thomhas agus iad a chur leis an bpróiseálaí bia. Le maoirseacht is féidir leo cabhrú leis an bpróiseálaí bia a reáchtáil. Agus is féidir leo a gcuid glasraí is fearr leat a roghnú le haghaidh tumadóireacht, agus má tá scian oiriúnach acu d'aois a bheith oiriúnach chun a gcuid scileanna a ghearradh suas chun glasraí a ghearradh. Tá sceana iontach cairdiúla ar fáil, agus má tá suim ag do pháistí a bheith compordach sa chistin, is fiú fiú scian dá chuid féin a cheannach!
Chomh maith leis sin snámh isteach ar na h-oidis delicious eile:
Maidir leis na sreabhadh teasa seo a cheadaíonn tú, déan iarracht Dip Popper Teas Jalapeno, Damhóg Kale Scallion Teas Cheasach, Teas Cáis Teo, Teas, Spionáiste Teorach, Teas Cáis Gabhar, agus Teirbín agus Teach Corn.
Agus tá a lán de na sreabhadh mór ag am ar bith agus coinníonn siad go maith sa chuisneoir, cosúil le Creamy Avocado Dip, Edamame Pesto Dip, Tex Mex Dip , agus Cannellini Bean Dip le Lemon agus Parmesan.
Ag caitheamh páirtí? Amharc ar 3 Dips ó na Dips & Apps is Fearr riamh .
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 165 |
| Iomlán Saill | 14 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sóidiam | 594 mg |
| Carbaihiodráití | 6 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 6 g |