Is é an sauce barbecue órga seo an foirfe foirfe do muiceoil deataithe agus tá an tóir a bhíonn ag fás mar go dtéann daoine níos mó agus níos mó ar shiúl ó na seótaí trátaí greamaitheacha-milis a bhíonn ag teacht le seilfeanna siopaí grósaera. Chomhcheanglaíonn an anlann seo an teas éadrom mustaird le tangas an fhínéagair chun rud éigin dochreidte a thabhairt duit.
Cad is gá duit
- 1 1/2 cupán mustaird
- 1/2 cupán fínéagar leann úll
- 1/2 cupán siúcra donn
- 1 greamaigh trátaí spúnóg bhoird
- 1 1/2 spúnóg salann
- 1 piobar dubh spúnóg
- 1 spúnóg bán piobar
- 1/2 cnámh cnámha
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail na comhábhair go léir i sáspan agus cuirfí isteach ar teas íseal ar feadh 30 nóiméad. Déan cinnte an t-anlann a stir go minic chun cosc a chur ar dhó.
- Nuair a bheidh sé bruite, bain úsáid as an teas agus lig anlann an-fuar go teocht an tseomra roimh é a úsáid. Má dhéantar an t-am ar fad, cuir fionnuar go hiomlán, cuir isteach i gcoimeádán aerdhíonach agus cuisnigh sé ar feadh suas le 1 sheachtain tar éis an ullmhúcháin. Is féidir an anlann a stóráil ar an mbealach céanna sa reoiteoir ar feadh cúpla mí.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 17 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 191 mg |
| Carbaihiodráití | 3 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |