Is é seo an próiseas bunúsach chun spareribaí barbeic a dhéanamh. Smoke na n-easnacha agus cuirfidh siad an-chabhair ar anlann barbeic orthu.
Cad is gá duit
- 3 punt (1.3 kg) spareribs muiceoil
- 1 1/2 cupán (360 ml) anlann barbecue
Conas é a dhéanamh
1. Ag baint úsáide as do rogha féin agus ag brath ar mhéid do grill gualaigh, bíonn go leor guail éadroma chun an gríl a théamh (thart ar 10 go 15) go dtí thart ar 200 céim F / 95 céim C. Ruaimíní iomarcach saille agus áit ar grill. Is é an sprioc anseo an barbeic a choinneáil thart ar 200 céim F / 95 céim C ar feadh 4 go 6 uair an chloig. Gach dhá uair an chloig, nó de réir mar is gá, tá guail éadrom 6 go 8 i gcoimeádán ar leith (tá simléir gualaigh iontach leis seo) agus cuir leis an barbeic nuair a thosaíonn siad ag dul bán ar na himill.
2. Tar éis cúig huaire an chloig, déan scuab go rialta le anlann barbeque téite agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht le haghaidh uair an chloig eile.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 659 |
| Iomlán Saill | 31 g |
| Saill Sháithithe | 11 g |
| Saill neamhsháithithe | 13 g |
| Cholesterol | 197 mg |
| Sóidiam | 869 mg |
| Carbaihiodráití | 29 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 62 g |