Tá an t-oideas póilíneach síol traidisiúnta seo foirfe do na collaí seiceacha nó rollaí milis. Ach is féidir é a úsáid in aon taosrán ag glaoch ar líonadh síolta poppy, cosúil le kołaczki nó drozdzówki . Iarrann an t-oideas líonta seo le haghaidh síolta páipéar nua úr a úsáideann grinder sílchlópíní. Ní tháirgeann próiseálaí bia na torthaí céanna, ach bhí dea-ádh orm freisin leis an Ginger Spice Grinder.
Cad is gá duit
- 1 síolta cupán píopaí (talamh)
- 1 1/2 cupán bainne
- 1 taospoon vanilla
- 3 spúnóg bhoird síoróip arbhar (bán)
- 1/2 cupán siúcra
- 3 spúnóg bhoird im
- 2 plúr spúnóg bhoird (uilechuspóir)
- 1 pinch salann
Conas é a dhéanamh
- I sáspan mheán, comhcheangail gach comhábhar. Beir le boil thar teas íseal.
- Laghdaigh an teas agus cuir suanbhruith ar feadh 30 nóiméad, ag corraigh go minic. Cool go hiomlán sula n-úsáideann tú. Is féidir é a dhéanamh ar aghaidh agus a stóráil sa chuisneoir ar feadh suas le seachtaine.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 370 |
| Iomlán Saill | 20 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sóidiam | 318 mg |
| Carbaihiodráití | 44 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 8 g |