Tá an tArd Shrimp ar cheann de na héagsúlachtaí coitianta a bhaineann le im cumaisc, ina ndéantar comhábhar éigin blaistithe nó séasúrach a ionchorprú leis an im.
Is féidir im shrimp a rolladh isteach i sorcóirí agus atá fuaraithe nó fiú reoite. Ansin, fónamh ar iasc nó glasraí te le slice d'im shrimp ar an mbarr. De réir mar a leáíonn sé, cruthaíonn an t- iasc shrimp anlann delicious .
Cad is gá duit
- 1 lb (4 bataí) im gan choinne
- ½ lb. ribí róibéis bruite, ídithe nó mínithe agus greamaigh i greamaigh
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mór, mash an t-im le masher prátaí nó cuir suas le do lámha é. Is féidir leat fiú an t-im a úsáid ag baint úsáide as paddle attachment of mixer stand - ach is é an sprioc ach an t-im bog a fháil ionas gur féidir leat an ribí róibéis a ionchorprú.
- Cuir leis an ribí róibéis agus leanúint ar aghaidh ag mashing / squishing / mixing go dtí go bhfuil sé measctha go hiomlán.
- Scaip amach cearnóg plaisteach mór (1-chos nó níos mó) ar do dhromchla oibre, ansin scoigh an t-im measctha ar an bpláiste. Tá tú ag dul chun an t-im a rolladh isteach i sorcóir taobh istigh den chlúdach plaisteach.
- Ceangail an pláta breise plaisteach ag foircinn an tsorcóra i nód, nó bain úsáid as píosaí sreang beag chun ceangal a dhéanamh as na foircinn. Is féidir leat sreang a dhéanamh as gearrthóg plaisteach agus é a rolladh isteach i rópa beag.
- Chill nó reoite go dtí go mbeidh gá.
Athruithe:
- Cuir ceann amháin nó níos mó díobh seo a leanas chomh maith leis an ribí róibéis:
- 3 spúnóg bhoird sú líomóide (sú ó 1 líomóid)
- 2-4 clóibh garlic, mionghearrtha
- 2 spúnóg bhoird peirsil chopáilte
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 875 |
Iomlán Saill | 93 g |
Saill Sháithithe | 57 g |
Saill neamhsháithithe | 27 g |
Cholesterol | 357 mg |
Sóidiam | 312 mg |
Carbaihiodráití | 1 g |
Snáithín cothaithe | 0 g |
Próitéin | 14 g |