Is comhpháirtithe nádúrtha iad cáis Ham agus na hEilvéise. Tá blas milis agus salainn an liamhás foirfe leis an blas beagán milis agus tartach den cháis. Nuair a chuirtear le chéile i cuiche, tá an meascán seo níos déine fós.
D'fhéadfá 1 cupán brocailí reoite a athsholáthar, a scriosadh agus a dhraenáil, don spionáiste i Ham agus an Quiche na hEilvéise más mian leat. Nó úsáid asparagus mionghearrtha bruite nó fiú pónairí glasa. D'fhéadfá cineálacha eile cáis ghrátáilte a úsáid seachas na hEilvéise nó an Havarti. Bheadh cáis Cheddar, Colby, nó Cojack maith, mar a bheadh cáis Monterey Jack. Is féidir leat an spice seo a dhéanamh fiú, le cáis Pepper Jack.
Is meascán de uachtar, uibheacha agus cáise é cuiche simplí, measctha le comhábhair eile agus bácáilte i braglach pie go dtí buaircín agus donn órga. Leanann an t-oideas simplí seo leis an bhfoirmle is gnách. Cé gur féidir leat beagán a thriail leis an oideas seo, is fearr fanacht gan teorainneacha na méideanna atá leagtha amach.
Is féidir leat píosa screamh réamh-cheannaigh a úsáid, nó ceann a dhéanamh ó thús. Is é an t-oideas screamhráiteach atá ag My Hot Water Pastry éasca agus neamhbhruthach agus foirfe leis an líonadh éadrom seo.
Nuair a bhíonn a fhios agat conas quiche a dhéanamh mar seo, is féidir leat é a úsáid mar bhonn le haghaidh comhcheangail chomhábhair eile. Bain triail as ribí róibéis, sicín ciúbach bruite, nó an fheoil a fhágáil ar fad agus cuicheogán vegetarian a dhéanamh. Sa chás sin, bain úsáid as glasraí mionghearrtha mionghearrtha in áit na feola.
Freastal an t-oideas seo le sailéad glas atá tossed le beacáin agus le trátaí nó avocado fíonchaor, agus roinnt torthaí úra nó sailéad torthaí geilitín . Déanfaidh roinnt fíon bán, tae éadaigh, nó uisce súilíneach le hól an béile seo a chomhlánú.
Cad is gá duit
- 1 píosa taosráin 9-orlach
- 1 cupán leath agus leath
- 4 uibheacha (buailte)
- 3 spúnóg bhoird
- mustaird mil
- 2 plúr spúnóg bhoird
- 1/2 salann snáithíní
- 1/2 duilleoga tiús spúnóg (triomaithe)
- 1/8 cuaspúnóg piobar bán
- 1-1 / 2 cupán ham (cócaráilte agus ciúbach)
- 1-1 / 2 cupán Cáis na hEilvéise (caoilte nó cáis Havarti)
- 1 cupán spionáiste (reoite, mionghearrtha, leáite agus draenáilte go maith)
- 2 spúnóg bhoird cáis Parmesan (grátáilte)
Conas é a dhéanamh
Preheat oigheann go 350 ° F. Ullmhaigh screamh na pie agus cuir i leataobh.
I mbabhla meán, cuir leath agus leath, uibheacha, mustaird mil, plúr, salainn, thyme, agus piobar agus buille go dtí go chéile.
Sraitheann an liamhás ciúbáilte, cáis na hEilvéise, agus an spionáiste sa chrosbhreise ullmhaithe. Doirt an meascán ubh go mall isteach sa screamh pie agus scrios an cáis Parmesan.
Brúigh an quiche ar feadh 40-50 nóiméad go dtí go mbeidh an screamh órga agus líonadh.
Fan ar feadh 5 nóiméad, ansin gearrtha i dingeanna chun freastal.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 545 |
| Iomlán Saill | 37 g |
| Saill Sháithithe | 13 g |
| Saill neamhsháithithe | 11 g |
| Cholesterol | 188 mg |
| Sóidiam | 783 mg |
| Carbaihiodráití | 34 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 20 g |