Tá Quesad Easy Cheesy Chees Super éasca agus an-shásúil. Is féidir leat feola deli eile agus cáiseanna éagsúla a úsáid chun do shneaiceanna féin a dhéanamh. Is oideas iontach é seo do na páistí a ithe tar éis na scoile (is féidir leo é féin a dhéanamh!) Nó le haghaidh lóin tapa ar lá gnóthach.
Is féidir leat tortillas arbhar a chur in ionad na tortillas plúir más mian leat. Is cuimhin leat go bhfuil na tortillas arbhar níos lú, mar sin ní bheidh na quesadillas a dhéantar leo ná an oiread bia. Bain úsáid as do bhreithiúnas nuair a bhíonn na tortillas á líonadh. Cuimhnigh go ndéanfaidh an tortillas an iomarca a líonadh amach nó go bhféadfadh an cáise maolú agus sruthán nuair a bhíonn siad ag bualadh ar an grill nó ar an stuaire.
Is féidir leat an t-oideas seo a athrú an oiread agus is mian leat. Bain úsáid as steak gréine nó muiceoil grilled in áit an sicín. Bain úsáid as bradán nó tuinnín nó roinnt líonta éisc grilled ina ionad. Agus bain úsáid as na cáiseanna is fearr leat nó meascán díobh. Bain úsáid as cáis Pepper Jack chun roinnt teas a chur leis, nó le fontina nó provolone nó leis an Eilvéis a úsáid chun an t-oideas a athrú. Ceann de na rudaí is fearr faoi oidis mar seo ná go bhfuil siad chomh fulangach d'athruithe.
Freastal ar na quesadillas seo le sailéad torthaí agus roinnt uisce súilíneach nó beoir fuar.
Cad is gá duit
- 6 tortillas plúr
- 2 (9-unsa) pacáistí sicín bruiteáilte
- 1 cupán cáis Colby criostail
- 1-1 / 2 cupán cáis mozzarella shredded
- 3 spúnóg bhoird im, softened
- 1 cupán salsa
Conas é a dhéanamh
Cuir trí cinn de na tortillas ar dhromchla oibre. Barr na tortillas le leath de na cáiseanna, ansin an sicín, ansin na cáiseanna atá fágtha. Barr a líonadh leis na tortillas atá fágtha. Scaipeadh taobh amuigh den quesadillas leis an im.
Téigh pan cothrom, scillet mór, nó griddle os cionn teas mheán. Cuir na quesadillas leis, ceann ag an am, agus cócaireacht, ag brú síos le spatula, go dtí go bhfuil na h-ísle donn, thart ar 2-4 nóiméad.
Cuir quesadillas agus cócaigh an dara taobh 2-3 nóiméad nó go dtí go mbeidh na tortillas donn agus briosc agus go bhfuil na cáiseanna leá.
Bain an quesadilla le spatula ar dhromchla an obair agus gearrtha i gceathrú. Déan le quesadillas atá fágtha arís. Freastal láithreach le salsa le haghaidh sileadh.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 910 |
| Iomlán Saill | 51 g |
| Saill Sháithithe | 23 g |
| Saill neamhsháithithe | 16 g |
| Cholesterol | 184 mg |
| Sóidiam | 1,251 mg |
| Carbaihiodráití | 53 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 58 g |