Tá líonadh pumpkin na barraí pumpkin seo spiced le cainéal agus ginger agus spíosraí eile. Is é an scuab coirce blaiseadh mór ná bréagán.
Cad is gá duit
- 1 1/2 cupán coirce (cócaireacht tapa)
- 1 1/4 plúr cupáin
- 3/4 cupán
- siúcra donn (solas, pacáilte go daingean)
- 1/2 cupáin pecans (mionghearrtha, nó gallchnónna)
- 1/2 salann snáithíní
- 1/2 sóid bácála ciúbón
- 3/4 cupán im (teocht an tseomra)
- Chun an Líonadh:
- 2 cupán puree pumpkin (16-unsa féidir)
- 2/3 cupán bainne
- 1/3 cupán siúcra donn (solas, pacáilte)
- 1 ubh
- 1 spíosra píosa pumpkin spúnóg bhoird
Conas é a dhéanamh
- Comhcheangail coirce, plúr, 3/4 cupán siúcra donn, 1/2 cupán pecans mionghearrtha, 1/2 salann snáithín, an sóid bácála, agus an t-im; buille go dtí go bhfuil an meascán crumbly.
- Cúlchiste thart ar 1 1/2 cupán den mheascán bruscair agus brúigh an meascán atá fágtha isteach i bácáil bácála 13x9x2-orlach éadrom. Bácáil ag 375 F ar feadh 10 nóiméad.
- Ullmhaigh an líonadh. Comhábhair a líonadh go dtí go mbeidh siad cumasc agus réidh.
- Scaipeadh líonadh thar an screamh; sprinkle le meascán bruscair atá fágtha. Fill ar an oigheann agus bácáil 25 nóiméad níos faide. Cool agus gearrtha i barraí.
* Is féidir na rudaí seo a leanas a chur le chéile chun spíosa píosa púisín a dhéanamh:
- 1 1/2 spúnóg talún cainéal
- 3/4 cuisleón ginger talamh
- 1/4 cnópúnóg talún
- 1/4 spúnóg talún spúnóg
Tuilleadh Recipes
- Císte Pumpkin. 2-Sraith
- Císte Puntkin Pumpkin Le Maple Pecan Glaze
- Císte Pumpkin Le Ithródaithe
- Pumpkin Mini-Cupcakes
- Císte Pumpkin Le Bróicín Chócaí Bríofa
- Císte Pumpkin Seacláide
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 178 |
| Iomlán Saill | 9 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sóidiam | 100 mg |
| Carbaihiodráití | 21 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 3 g |