Is é seo an dearcóg pumpkin crock pota iontach, agus spíoscán píosa púcáin agus blas fánaile sé breá. Tá sé cosúil le píosa pumpkin gan an screamh.
Seachadadh níos fearr le spúnóg de uachtar bhuailtí úr nó de bharr taibhsí gearrtha. Sprinkle siúcra cainéal nó siúcra folaile thar an uachtar bhuailte.
Cad is gá duit
- 1 is féidir (15 unsa) Pumpkin puree
- 1 spíosra píosa púnna spúnóg leacach
- 2 spúnóg bhileog
- Is féidir 1 bainne (12 onsa) bainne a ghaothú
- 3/4 cupán siúcra
- 1/2 meascán bácála brioscaí cupáin (féach meascán plúr substaintiúil thíos)
- 2 spúnóg im im
- 2 uibheacha mór
- Garnish: uachtar bhuailtí nó bréagán buailte
- Roghnach: cainéal siúcra (féach thíos)
Conas é a dhéanamh
- Spraeáil an crocán cócaire mall le spraeála neamh-bata nó ola go héadrom ar an taobh istigh.
- I mbabhla a mheascadh le meascthóir leictreach ar íseal, cuir le chéile Ag baint úsáide as meascthóir láimhe leictreachais ag luas íseal go meántéarmach, comhábhair buille le chéile go dtí go réidh.
- Doirt an meascán isteach sa chrannchuid ullmhaithe.
- Clúdaigh agus cócaireacht ar Íseal 6 go 8 uair an chloig, nó cócaireacht ar Ard 3 go 4 uair an chloig.
- Spúnóg isteach i gcupáin agus barr le barrbheartaithe nó uachtar gleoite spioradálta.
Leideanna agus Athruithe
- Spíosra Píoscáin Pumpkin Homemade: Comhcheangail 2 spúnóg cinnéine le 1 spúnóg de ginger talún, 1/2 ciúbón talún uile-spice, agus 1/2 spúnóg talún. Déanann sé thart ar 4 spúnóg.
- Déan meascán bácála brioscaí a chur in ionad: 1 cupán plúr a chomhcheangal le 3/4 cuaspúnóg de phúdar bácála, agus pinch salainn.
- Siúcra Cainéil: Cuir 2 spúnóg bhoird de shiúcra gránach le 1/2 spúnóg de cainéal talún.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
- Pudding Pumpkin Bácáilte
- Pudding Arán Pumpkin
- 10 Píosa Pumpkin Uimh-Bácáil Nóiméad
- Císte Bileog Pumpkin Le Frostadh Cáis Uachtar Uachtar Brown
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 323 |
| Iomlán Saill | 12 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 4 g |
| Cholesterol | 177 mg |
| Sóidiam | 121 mg |
| Carbaihiodráití | 43 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 12 g |