Is é an rún a bhaineann leis an oideas líomóide seo ná síoróip shimplí a úsáid, a dhéantar trí shiúcra agus uisce a fhiuchadh le chéile, ansin fuaraithe. Tá an siúcra tuaslagtha go hiomlán agus cuimsíonn sé go hálainn leis an líomóid tart.
Cad is gá duit
- 1 cupán uisce
- 1 cupán siúcra
- Sú ó 4-6 liomóidí
- 4 cupán uisce fuar
- Spréacha Mint
Conas é a dhéanamh
1. Cumaisc 1 cupán uisce agus 1 cupán siúcra go maith i sáspan beag. Tabhair le boil, stirring go minic, go dtí go dtoscaíonn siúcra go hiomlán. Lig fionnuar agus refrigerate. (Is é seo an síoróip simplí.)
2. Measc an sioróip shimplí go maith leis an sú ó 4-6 liomóidí (níl sé nó sí, mar is mian leat) agus corraigh go maith. Cuir 4 cupán uisce fuar agus meascán leis. Bain triail as úsáid a bhaint as uisce súilíneach le haghaidh roinnt fizz! Doirt isteach i ngléasra nó i bpóg mór, ag cur slices líomóide tanaí más mian leat, nó garnish le spréacha mint.
Is maith liom níos mó líomóide a dhéanamh agus é a reáchtáil i mbruacháin ciúb oighir, ag cur na ciúbanna leis an líomóid ionas nach gcaillfear riamh mar a leáíonn an 'oighir'.
Is féidir leat méideanna an t-oideas seo a mhéadú go comhréireach, ag brath ar an méid líomóide atá uait.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 146 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 5 mg |
| Carbaihiodráití | 39 g |
| Snáithín cothaithe | 2 g |
| Próitéin | 1 g |