Tá an spraoi císte bácáilte seo chomh mór agus is fearr iad a dhéanamh agus, is fearr ar fad, tá siad saor ó dhéiríochta.
Cé gur féidir leat ach siúcra milseogra a bhaint amach, is cosúil go bhfuil siad níos tarraingtí má tá siad ag cóiriú suas le frostáil folamh agus cibé péinteáil nó maisiúcháin inite is mian leat.
Is tionscadal iontach é seo chun iarracht a dhéanamh leis na páistí toisc nach bhfuil aon ola friochta te ann agus níl ach spraoi simplí acu a dhéanamh agus a ithe.
Cad is gá duit
- Chun Frosting:
- 1/2 cupán margairín soighe (nó aon
- ionad ionad im déiríochta )
- 1 punt siúcra milseogra (feistithe)
- 1/4 cupán bainne cnó cócó (flavánna nó aon cheann eile)
- ionad bainne saor ó dhéiríochta )
- 1/2 sliocht snáithíní cúilíní
- Don Donuts:
- 2 cupán plúr (gach cuspóir)
- 2 spúnóg púdar bácála
- 1 salann ciúbón
- 1/4 cuaspúnóg cainéal (talamh)
- 3/4 cupán móide 1 tablespoon siúcra (bán)
- 2 spúnóg bhoird margarine soy (softened)
- 2 uibheacha mór (buailte)
- 3/4 cupán bainne cnó cócó (saille iomlán)
- 1 sliocht folacha cúlbhála
- Garnish: sprinkles nó maisiúcháin císte inite eile
Conas é a dhéanamh
Déan an Frosting
- I mbabhla meascthóir seastáin (nó i mbabhla mheascadh meánmhéide má úsáidtear meascthóir láimhe), buille / 2 cupán margairín soy saor ó dhéirse go dtí go réidh agus go réidh, thart ar 1 nóiméad.
- Gabh an luas meascthóir go dtí íseal, agus de réir a chéile cuir leath de na siúcra milseogra.
- Cuir 1/4 cupán bainne cnó cócó vanilla agus 1/2 sliocht fíochán siosanna, agus an chuid eile den siúcra milseogra ina dhiaidh sin.
- Nuair a bhíonn an chuid is mó de siúcra milseogra measctha, déan an meascthóir a luasú go meáchan agus ansin luas ard, beating go dtí go mbeidh an meascán réidh agus uachtar le thart ar 2 nó 4 nóiméad níos mó.
- Lig sé suí ag teocht an tseomra go dtí go mbeidh sé réidh le húsáid.
Déan na Donuts
- Téigh an t-oigheann go 325 F. Ola go héasca ar chnón neamhbhrutha 12-ór nó 12-cupán mion-fheadáin.
- I mbabhla measctha mór, déan an plúr, an púdar bácála, an salainn agus an cainéal a chur le chéile.
- I mbabhla a mheascadh trí mheán ar leithligh, buille an siúcra bán le chéile le 2 gúnóg bhoird margaitín soighe íogair go dtí go chéile.
- Cuir na huibheacha agus an buille leis go dtí go mbeidh siad in éineacht le chéile, agus bainne 3/4 cupán cnó cócó agus 1 sliocht vanilla sa chúisleán ina dhiaidh sin. Cuir na comhábhair fliuch leis an tirim, ag meascadh go dtí go chéile.
- Líon gach cupán dout faoi 3/4 go hiomlán. Bácáil ar feadh thart ar 8-10 nóiméad, nó go dtí go bhfuil na crannóga bréagán órga. Ceadaigh na doirtíní fuarú sa phana ar feadh thart ar 10 nóiméad sula gcuirfear iad as an bpac.
Maisiú
- Cé go bhfuil na bréagáin ag fuaraithe ar feadh 10 nóiméad, téann siad an frostadh i micreabhonn i bpléasanna 10- go 20 go dtí go dtiocfaidh sé.
- Bain na cuibhríní ó na bannaí, snámh gach ceann sa teascaoite te, agus cuirfidh siad na roghanna de do rogha ina dhiaidh.
- Freastal ar teocht an tseomra.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Iomlán Saill | 8 g |
| Saill Sháithithe | 4 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sóidiam | 245 mg |
| Carbaihiodráití | 19 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 4 g |