Tá na tuiríní sicín baked agus glazed le anlann oráiste flavorful. Freastal ar an mhias blasta seo le rís cócaráilte te agus pónairí glasa le haghaidh béile béile laethúil.
Cad is gá duit
- 1 spúnóg bhoird ola olóige
- 1/2 cupán oinniún (mionghearrtha)
- 1 cupán sú oráiste (díriú reoite; thart ar 8 unsa)
- 1/2 tsí spúnóg
- 1/2 cúpla spúnóg uaisleáin
- 1/4 salann an spúnóg (móide níos mó le blas)
- 1 Dash piobar dubh (móide níos mó le blas)
- 1 anlann soy spúnóg bhoird
- 3 spúnóg bhoird siúcra donn éadrom (pacáilte)
- 6 go 8 thighs sicín (gan chnámh)
- ola ológ
Conas é a dhéanamh
- I sáspan mheán, teas 1 bhoird bhoird d'ola olóige thar teas trí mheán. Déan an oinniún go dtí go softened. Cuir sú oráiste, thyme, uaisleán, 1/4 salann tiúsón, drom piobar, sauce soy, agus an siúcra donn. Bríomhar, stirring go minic, ar feadh 5 nóiméad.
- Oigheann teasa go 375 F.
- Nigh sicín agus pat tirim. Socraigh i mias bácála greasedáilte le scragall.
- Brúigh go héadrom le hola olóige agus sprinkle le salann agus piobar.
- Bácáil ar feadh 20 nóiméad.
- Brúigh an sauce go liobrálach thar na leacíní cearc agus bí ar feadh 15 nó 20 nóiméad níos faide, nó go dtí go bruitear tríd.
- Beir an anlann atá fágtha le boil; freastal leis an sicín.