Muiceoil Deilgthe Stíl Texas

Ceapadh barbecue stíl deas an iar-thiar ar oideas muiceoil a d'fhéadfaí a ithe leis an mbonn nó gan a bheith ann. Cócaireacht i gcócaire mall , tá alann féin ag an muiceoil stíl barbeque seo.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

1. Déan anlann trátaí, anlann barbecue , oinniún, chilies, púdar Chili, anlann te, oregano, cumin agus cainéal a chur le chéile i gcócaire mall 4-ceathrú. Cuir loin muiceoil i gclúdach cócaire le sauce.

2. Clúdaigh agus cócaireacht ar feadh 8 go 10 uair an chloig ar theas íseal.

3. Nuair a bhíonn muiceoil críochnaithe ag cócaireacht, a bhaint agus a áit Nuair a bhíonn an muiceoil críochnaithe ag cócaireacht, bain a bhaint as agus cuir ar bord an ghearáin. Muiceoil shred, barr le cilantro, agus fónamh leis an anlann ar an taobh.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 421
Iomlán Saill 17 g
Saill Sháithithe 6 g
Saill neamhsháithithe 7 g
Cholesterol 99 mg
Sóidiam 1,406 mg
Carbaihiodráití 29 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 37 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)