Déantar an t-oideas simplí ambasa seo le trí chomhábhar amháin.
Féach freisin
Cocktail Kielbasa le Sauce Mustard Sweet agus Tangy
Cad is gá duit
- 1 punt marbasa
- 1 (10 unsa) jar dearg geallannach
- 3 go 4 spúnóg spúnóg mustaird spicy (le haghaidh anlann spíosraí, cuir níos mó)
Conas é a dhéanamh
- Gearr an marbasa i bpíosaí mothlach.
- Cuir an marbasa i sáspan agus clúdaigh sé le huisce. Cuir an t-aonán os cionn teas ard agus cuir le boil é. Boil an marbasa ar feadh 10 nóiméad.
- Comhcheangail an glóthach curaí agus an mustaird sa chócaire mall. Cuir marbasa le meascán cócaire mall, ag bogadh go cóta go maith. Clúdaigh agus cócaireacht ar LOW ar feadh 1 go 2 uair an chloig.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Cócaire Mall Kielbasa agus Sauerkraut
Barr 22 Recipes Kielbasa agus Sausage Deataithe
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 428 |
| Iomlán Saill | 34 g |
| Saill Sháithithe | 11 g |
| Saill neamhsháithithe | 14 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sóidiam | 1,198 mg |
| Carbaihiodráití | 17 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 15 g |