Tá na comhábhair bhunúsacha le haghaidh toast na Fraince beagnach ar fáil i gcónaí: arán mór, uibheacha, bainne, im agus pan friochta. Ach is féidir leis an blas a bheith ag brath ar na clúdaigh a roghnaíonn tú. Ná bíodh eagla ort tósta na Fraince a dhéanamh le níos mó ná an t-arán stáisiún, bán a cheannaigh siopa. Is é an bealach is fearr liom slisní tiubh d'aran Fraincis nó Iodáilis a úsáid, go háirithe má tá síolta ar a bharr.
Níl Tósta na Fraince Just for Breakfast Tuilleadh .
Cén fáth nach seirbheáiltear Fraincis mar bhréige? Céard é an difríocht idir bualadh a chur ar bharr císte punt nó ar bharr toast na Fraince? Go deimhin, ach an lá eile, d'inis duine éigin dom an bealach is fearr leat chun toast na Fraince a ullmhú. Bhain sé úsáid as slices an-tiubh d'arán srutháin don tost. Roimh a sheirbheáil, bhuail sé síos ionaid na slices agus chuir sé na sútha talún taobh istigh de na hionaid agus ansin bhí uachtar bhuailte air. D'fhóin sé a bhróga Fraincis le haghaidh milseog.
Cad is gá duit
- 2 uibheacha
- 1/2 cupán bainne
- Roghnach: 1/4 cuisleón
- cainéal
- 4 slices bread * (lá d'aois)
- Roghnach: Siúcra púdraithe agus síoróip
Conas é a dhéanamh
I mbabhla éadomhain le forc, cuir uibheacha agus bainne le chéile. Ar phána friochta meán, teasa ar sorn. Leáigh beagán im nó pan spraeála le spraeáil glasraí. Cuir arán isteach i mbabhla le meascán ubh. Déan cinnte go bhfuil an dá thaobh fliuch. Le forc, lig arán a thriomú thar bhabhla. Cuir sliotán aráin i bpanna. Lean ar aghaidh leis an slices eile. Cuir slices thar nuair a bhíonn arán beagán donn. Cook taobh dheireanach. Bain slices cócaráilte go pláta agus coinnigh siad te.
Sprinkle le siúcra púdraithe agus fónamh te le síoróip.
Nótaí sa Imeall:
* Má bhfaighidh mé roinnt arán crústa atá ann ar shiúl cosúil le arán na Fraince, is fearr liom é a úsáid thar arán slisnithe rialta. Chomh maith leis sin, nuair a dhéanann mé Tósta níos mó na Fraince ná seo, is fearr liom mo bhainne agus uibheacha a mheascadh i gcupán tomhais 4-cupán. Ansin, doirteann mé go leor meascán i mbabhla éadomhain ach le cúpla slisní a shnámh ag an am. Ar an mbealach seo ní gá duit an oiread nó uibheacha go leor i do mheascán a chríochnú.
Más rud é gur mhaith leat tósta na Fraince i ndáiríre agus gur mhaith leat triail eile a dhéanamh, déan do chuid láimhe de na h-oidis seo:
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 236 |
Iomlán Saill | 11 g |
Saill Sháithithe | 5 g |
Saill neamhsháithithe | 4 g |
Cholesterol | 227 mg |
Sóidiam | 288 mg |
Carbaihiodráití | 20 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 14 g |