Líonadh Sandwich Saor in Aisce Glútan

Cibé an bhfuil tú ag fáil bácála arán saor ó ghlútan sa bhaile nó má úsáideann tú ceann de na táirgí aráin atá saor ó ghlútan áisiúla, cosúil le Arán Uile Ghlútan Uile ar Ghlútan Udi , tá sé i gcónaí éagsúlacht agus blas a chur ar an méid a théann idir dhá shlisní aráin.

Seo roinnt smaointe iontach oideas a líonadh le ceapaire a líonadh ó ghlútan.

• 01 de 10

  Recipe Sandwich Free Reuben Free

  Déan an ceapaire seo ar arán síolta carabhainn saor ó ghlútan leis na comhábhair traidisiúnta go léir a dhéanann Reuben a Reuben. Déanann cairteoil mairteola, cáis na hEilvéise, sauerkraut, agus Míléileáil ceapaire croí.

• 02 de 10

  Seán Óg

  Is é an líonadh le haghaidh Sloppy Joes sa chuid is mó de na h-oidis ná saor ó ghlútan chomh fada agus a chinntíonn tú go bhfuil tú ag úsáid salann Worcestershire saor ó ghlútan, cíoróg agus mustaird. Mura bhfuil buns saor ó ghlútan ar fáil i do cheantar, déan do chuid bunáin hamburger féin saor ó ghlútan .

• 03 de 10

  Sailéad sicín

  Is fearr leat is féidir leat a dhéanamh le cearc rotisserie, cíche cearc císte, nó fiú sicín stánaithe a bhfuil tú cinnte go bhfuil saor ó ghlútan. Is iad na breiseanna tipiciúla maonáis, b'fhéidir mustaird beag, oinniúin, spíosraí, cnónna, rísíní nó fíonchaora. Is féidir leat piobair dearga nó glas dearg, cucumbers nó síolta lus na gréine a chur leis.

  Is maith le go leor daoine sailéad cearc curaí, ag cur comhábhair a ndearna tú a sheiceáil le bheith saor ó ghlútan, mar shampla púdar curaí, coitianta, torthaí triomaithe, nó anann boladh.

• 04 de 10

  Sailéad Tuirc

  Tá an turcaí atá fágtha ó Thanksgiving i ndán do mhias mórán. Is féidir leat salad turcaí a dhéanamh le go leor de na breisithe céanna a bheadh ​​agat maidir le sailéad sicín. Ach má tá sé sa séasúr saoire, smaoineamh ar cur cranberries mionghearrtha, soilire, agus oinniún. B'fhéidir gur mhaith leat cáis shredded a chur le haghaidh níos mó blas.

• 05 de 10

  Ceapairí Tuinníní

  Is stáplacha é an tuinnín stánaithe agus é a úsáid go héasca le haghaidh líonadh ceapaire saor ó ghlútan. Is féidir leat é a mheascadh le mí na Bealtaine agus bíonn sé ar mhaithe le simplíocht, ag sraitheadh ​​ar thrátaí agus leitís. Nó, scriosadh i do bhreiseáin is fearr leat ar nós oinniúin agus soilire. Is féidir leat é a dhéanamh spicy nó é a choinneáil éadrom.

• 06 de 10

  Sailéad Bradán

  Seachas sailéad tuinníní, déan iniúchadh ar úsáid a bhaint as bradáin stánaithe, bradáin deataithe, nó bradán grilled le haghaidh sailéad bradán a líonadh le haghaidh do cheapaire. Gheobhaidh tú an t-ola iasc mór sin agus tú ag taitneamh as ceapaire álainn.

• 07 de 10

  Sailéad Ham

  Ní thógann salad ham ach cúpla comhábhar, agus mar sin tá sé éasca a chinntiú go bhfuil siad saor ó ghlútan. Ham, mí na Bealtaine, pickle relish, agus b'fhéidir go mbeadh soilire beagán gruamaire agus oinniún ag baint le líonadh ceapaire blasta. Ina theannta sin, déanann siad seo dea-rolladh suas le spionáiste ar tortilla saor ó ghlútan nó le crannán.

• 08 de 10

  Pesto

  Is condiment eile atá saor ó ghlútan pacáilte é Pesto is féidir leat a chur le do cheapaire. Is féidir leat pesto a dhéanamh as go leor luibheanna éagsúla. Ansin é a mheascadh le míre, cáis uachtar, nó uachtar géar le haghaidh scaipeadh. Is féidir leat é a úsáid i sailéad sicín nó salad turcaí chun blas na hIodáile a chur leis.

• 09 de 10

  Scaipeadh Olive

  Is féidir leat scaipeadh olóige a úsáid ar do cheapairí, go háirithe má tá tú ag úsáid feoil deli mar an príomhlíonadh. Is féidir leat scáthóg olóige a scaipeadh leis féin le haghaidh blastán mór blas, foirfe le gearrtha fuar na hIodáile. Nó, is féidir leat é a mheascadh i maonáis, uachtar géar, nó cáis uachtar le haghaidh scaipeadh uachtaráin.

• 10 de 10

  Scaipeadh Cáis Pimento

  Ba stáplacha é seo an t-arán an Deiscirt ar aran bán, ach is féidir leat é a taitneamh a bhaint as arán saor ó ghlútan chomh maith. Taobh amuigh den úsáid thraidisiúnta, is féidir leat taitneamh a bhaint astu ar burgairí, ceapairí turcaí, ceapairí sicín, ceapairí feola deli, i babhtaí, nó go simplí mar snámh le haghaidh cairéid agus soilire.