Tá an t-oideas mall hamburgers cócaire seo chomh furasta agus is féidir leis na páistí é a dhéanamh go léir. Déan cinnte go n-éireoidh siad a lámha tar éis teagmháil a dhéanamh leis an bhfeoil amh do na burgairí Crockpot seo.
Athchlóitear ó Leabhar Leabhair Fix-It agus Forget-It Kids '(praghsanna i gcomparáid) ag Good Books. Athchló le cead.
Cad is gá duit
- 1 cupán oinniúin mionghearrtha
- 1/4 cupán soilire mionghearrtha
- 2 punt mairteoil talún
- 1-1 / 2 spúnóg salann, roinnte
- 1/2 spúnóg. piobar
- 2 cupán sú trátaí
- 2 spúnóg gairleog mínithe
- 1 cupán múnla bhoird
- 1 snáithín spéaclaí Iodáilis
Conas é a dhéanamh
- Cuir na oinniúin mionghearrtha agus an soilire i mbun cócaireán mall 4- nó 5 ceathrú.
- Cuir an mairteoil, 1 cp. de salann agus piobar isteach i mbabhla mheascadh mór. Bain úsáid as do lámha chun an salann agus an piobar a mheascadh isteach sa mhairteoil. Roinn an meascán hamburger i ocht liathróid, gach ceann den mhéid céanna. Maolú ionas go bhfeiceann siad cosúil le paitíní hamburger . Cuir na bratáin sa chócaire mall ar bharr na oinniúin agus an soilire. Déan iarracht gan iad a stack. Má theastaíonn uait, déan iad a stagger, mar sin ní luíonn siad go díreach ar bharr a chéile. Nigh do lámha go maith.
- I mbabhla mheascadh meánmhéide, corraigh sú trátaí, gairleog mionghearrtha, cíoróg, séasúireacht na hIodáile agus salann atá fágtha. Doirt an anlann seo thar na hamburgers sa chócaire mall. Clúdaigh an cócaire mall, agus cócaigh na burgairí ar íseal ar feadh 7-9 uair an chloig.
Moltaí a sheirbheáil: Cuir gach borgaire le beagán den anlann ar rolla hamburger. Cuir líonta ar do rogha: cáis, picilíní, leitís, trátaí nó mustaird.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 278 |
| Iomlán Saill | 13 g |
| Saill Sháithithe | 5 g |
| Saill neamhsháithithe | 5 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sóidiam | 564 mg |
| Carbaihiodráití | 5 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 33 g |