Ní gá bácála ar cácaí icebox ! Is é seo an t-oideas éasca le feiceáil i mbosca oighir le géarchor íogair a bhuíochas leis na crackers grafa, almóinní, agus silíní candied.
Cad is gá duit
- 1 sceallóga seacláide cupán (leath milis)
- 8 tbsp im (4 unsa)
- 2 tbsp bainne
- 1/2 cupán siúcra
- 1/3 cupáin silíní candied
- 2/3 cupán almonds (slisnithe)
- 2 tbsp réisíní
- 4.8 oz graham crackers (1 sleeve, nó 1/3 de bhosca caighdeánach)
Conas é a dhéanamh
- Líne cearnóg 8-orlach nó pan bhabhta le píosa mór scragall. Brúigh go cúramach isteach i mban; Ná cuimilt an scragall.
- Chop cherries .
- Briseadh grahamáin i bpíosaí beaga i mbabhla, cuir silíní.
- I sáspan, leá sceallóga seacláide le im ansin cuir bainne; corraigh teas íseal.
- Cuir rísíní agus almóinní leis an meascán scáinteoir.
- Doirt anlann seacláide thar meascán scáinteoir agus meascán maith. Cuir meascán spúnóg isteach i gcistín agus brúigh níos mó silíní ar an mbarr.
- Clúdaigh císte le scragall agus brúigh síos go daingean.
- Cuir císte i cuisneoir le haghaidh fuaraithe ar feadh 2 go 3 uair an chloig.
- Laghdaigh as an gcnaipe agus bain an scragall.
- Císte stórála i cuisneoir.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 437 |
| Iomlán Saill | 26 g |
| Saill Sháithithe | 12 g |
| Saill neamhsháithithe | 10 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sóidiam | 98 mg |
| Carbaihiodráití | 48 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 5 g |