Fraincis Apple Pie Granola

Fraincis Tá Apple Pie Granola lán úlla bog, rísíní, cnó cócó agus, ar ndóigh, coirce! Cuir glaoch orm ar mire, ach is breá liom granola bácáilte bog. Cuireann meabhrán an granola i gcuimhne dom na barraí ceoil granola delicious a d'úsáid mé mar leanbh. Tháinig an inspioráid don granola seo as an granola is fearr leat (Raspberry Field Farm) a d'úsáid muid a ithe i gcónaí nuair a bhíomar ag dul chuig an gcoláiste i nGleann Hudson. Tá a n-úll pie granola chomh uathúil. Is maith é díreach cosúil le pie úll agus tá sé bog agus delicious.

Is féidir leat an granola seo a ghlanadh go tapa, go háirithe má cheannaíonn tú píosaí úll triomaithe agus nach ndéanann tú do chuid féin sa bhaile cosúil liomsa. Tá an oiread úlla againn sa teach ó shéasúr piocadh úll! Rinne mé iarracht iad a úsáid gach bealach is féidir liom smaoineamh! Tá fritters Apple agus muffins ag pléascadh inár dtithe! Ar ndóigh, is féidir leat do úlla féin a thriomú más mian leat. Just craiceann, croí, agus na úlla a chop. Cuir iad ar bhileog bácála agus lig dóibh a thriomú i oigheann 200 F ar feadh thart ar 1 1/2 uair an chloig. Bain iad as an oigheann, lig dóibh fionnuar le beagán agus iad a úsáid in aon oidis a iarrann úlla triomaithe!

Tá an granola seo sobhlasta a sheirbheáil ar bharr iógart nó le bainne. Déanann sé freisin le haghaidh sneaiceanna tapaidh agus íogair ag am ar bith! Just a pop isteach i do mhála agus é a chur chun bricfeasta! Is féidir leat é a ithe in éineacht le gloine úrna laidéal úll !

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat an oigheann go 350 F.
  2. I mbabhla mór, caithfidh an choirce, úlla triomaithe, arbhair ríse crisp, cnó cócó agus rísíní. Déan cinnte go bhfuil siad measctha go maith agus go bhfuil na rudaí maithe scaipthe ar fud na coirce.
  3. Cuir an síoróip mil, maple agus im leis an sáspan. Téigh ar mheán ar feadh thart ar 5-6 nóiméad. Corraigh ó am go chéile le spúnóg adhmaid. Fágfaidh sé beagán agus tá sé ceart go leor. Measc na spíosraí isteach sa mheascán mil go dtí go gcuirtear iad le chéile go hiomlán.
  1. Déan an meascán mil te te a dhíscaoileadh thar barr an mheascáin coirce agus déan é a mheascadh le spásán rubair go dtí go mbeidh an coirce go hiomlán brataithe.
  2. Scaipeann an meascán isteach i mbileog mór i gciseal amháin tóinéise. Bácáil thart ar 15-20 nóiméad. Lig don granola fuarú agus ansin dul i gcoimeádán aerdhíonach.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 471
Iomlán Saill 21 g
Saill Sháithithe 12 g
Saill neamhsháithithe 6 g
Cholesterol 69 mg
Sóidiam 79 mg
Carbaihiodráití 66 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 10 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)