Is fianáin iontach iad na maicíní mara cnó cócó éasca a bhácáiltear le haghaidh craving seacláide. Téitear an meascán chun an seacláid a leá agus ansin biannaítear na fianáin go hachomair.
Beidh fianáin mhacúnóin seacláide súgartha agat i níos lú ná 25 nóiméad!
I gcás roinnt géarchor breise, cuir pecans nó gallchnónna mionghearrtha, nó cuir thart ar 1/2 cupán rísíní le haghaidh roinnt uigeacht chewy. Bain úsáid as cnó cócó milseáilte nó neamh-mhilsithe sa t-oideas.
Cad is gá duit
- 1 (14-unsa)
- bainne comhdhlúite milsithe
- 3 unsa seacláid gan mhilleadh
- 1/4 salann ciúbón
- 8 unsa cnó cócó shredded (milsithe nó nach ea)
- 1 sliocht folacha cúlbhála
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann go 350 F.
- Líne dhá bhileog bácála le páipéar pá nó cuir ramhar orthu go maith.
- I sáspan nó barr coire dúbailte, cuir an bainne comhdhlúite milsithe leis an seacláid agus leis an salann.
- Cócair thar teas íseal nó i mbarr coire dúbailte thar uisce fiuchphointe, ag corraigh go minic go dtí go bhfuil an seacláid leáite agus go bhfuil an meascán tiubh; bain úsáid as teas.
- Cuir an cnó cócó agus an bhileog leis an meascán seacláide agus cuir leis go maith é a mheascadh.
- Buail le spúnóg bhoird chothromaithe ar na bileoga bréagáin ullmhaithe, ag fágáil thart ar 1/2 orlach go 1 orlach idir na fianáin.
- Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 10 go 12 nóiméad, nó go dtí go socraítear na fianáin.
- Bain na macarún cnó cócó seacláide ó bhileoga fianáin chuig raic sreang chun fuarú go hiomlán.
Comment Comment
"Is breá liom an t-oideas seo! Ós rud é gur cheannaigh mé roinnt maológa cnó cócó seacláide ag an bácála áitiúil, bhí an t-oideas seo sásta, bhí mo chuid páistí agus chuir mé é le chéile i 10 nóiméad agus san oigheann é. Tá ciseal crispy deas ag macaróin chríochnaithe ar an taobh amuigh agus ionad bog cnó cócó le blas seacláide saibhir. Bain triail as uachtar reoite folamh agus ní bheadh díomá ort. Bí cinnte nach n-úsáideann tú cnó cócó milisithe nó le haghaidh an t-oideas seo. Úsáidtear cnó cócó mheánbhruaiteach an Mhuilinn Dhearg Bob a oibríonn go mór. " JM
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 72 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 3 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sóidiam | 16 mg |
| Carbaihiodráití | 8 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 1 g |