Déantar na fianáin bhog seacláide boga seo le cócó, le bláthachra agus le pecans. Más mian leat saor in aisce a chur in ionad na pecans le sceallóga seacláide, nó úsáid a bhaint as meascán de cnónna mionghearrtha agus sceallóga seacláide.
Gaolmhar
Fianáin Buail Seacláide Bog
Fianáin Buail Seacláide Le Siúcra Ime agus Donn
Cad is gá duit
- 1/4 cupán im (softened)
- 1/4 cupán a ghiorrú
- 1 cupán siúcra gránach
- 1 ubh mór
- 2/3 cupán
- bláthach
- 1 taospoon vanilla
- 1 1/2 cupán
- plúr uilechuspóireach (6 3/4 unsa)
- 1/2 sóid bácála ciúbón
- 1/2 salann snáithíní
- 1/2 cupán púdar cócó
Conas é a dhéanamh
- Giorrú agus uachtar uachtar le siúcra; buille in uibhe. Cruthaigh sa bhláthach agus sa bhileog.
- Sift comhábhair thirim le chéile ansin cuir isteach sa chéad mheascán.
- Fill sna pecans mionghearrtha.
- Taos cócaireacht Chill ar feadh 1 uair an chloig.
- Teas an oigheann go 400 F.
- Buail le cúpla spúnóg isteach ar bhileog bácála greasedáilte nó líneáilte, ag fágáil thart ar 2 orlach idir fianáin.
- Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh thart ar 8 go 10 nóiméad, nó go dtí go leagtar é.
- Cool agus reoite le seacláid shimplí nó sealadach simplí más gá.
- Déanann sé thart ar 2 1/2 go 3 dianán fianán.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 95 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 2 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sóidiam | 123 mg |
| Carbaihiodráití | 12 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |