Tá na fianáin molasses seo snap chun meascán a dhéanamh agus a bhácáil, gan gá le fuarú ná le rolladh.
Bíonn blas na fianáin iontach le bainne.
Cad is gá duit
- 4 cupán plúr uilechuspóireach
- 1 cuisleón cainéal
- 1/2 salann snáithíní
- 1 ginger teaspoon
- 2 uibheacha mór
- 1 cupán siúcra
- 2/3 cupán a ghiorrú (leáite agus fuaraithe)
- 1 cupán molasses
- 1 cupán uisce (te)
- 2 ciúbón sócaireachta bácála
Conas é a dhéanamh
- Oigheann teasa go 375 F. Bileoga bácála grease, líne le páipéar páim, nó spraeála le spraeála neamhbhrú.
- I mbabhla mheán, cuir an plúr, cainéal, salainn agus ginger le chéile; curtha i leataobh.
- I mbabhla mheascadh mór, buille uibheacha agus siúcra le chéile. Buille sa ghiorrú geoite.
- Comhcheangail an t-uisce te agus an sóid bácála i mbabhla eile; stir i molasses.
- Scrúdaigh an músa agus an meascán uisce isteach sa mheascán uibhe chomh maith leis na comhábhair thirim. Buille ar luas íseal go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith.
- Ag baint úsáide as scoop nó scioból beagán, cuir taos titim isteach ar na bileoga bácála ullmhaithe, ag fágáil thart ar 2 go 3 orlach idir fianáin.
- Bake le haghaidh 10 go 12 nóiméad, nó go dtí go leagtar. Bí cúramach gan sruthán.
- Lig na fianáin fionnuar go hiomlán agus stóráil siad ar feadh suas le 5 lá i gcoimeádán aerdhíonach. Nó iad a reoite ar feadh suas le 3 mhí.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Fianáin Molasses Sean-Faiseanta
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 62 |
| Iomlán Saill | 3 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sóidiam | 73 mg |
| Carbaihiodráití | 9 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |