Is marinade éasca é seo do ribí muiceola a thógann an-bheag ama chun ullmhú agus fágann an fheoil deas agus tairisceana. Má dhéantar é roimh an am, stóráiltear an máirseáil i gcoimeádán gloine nó coimeádán gloine ar feadh 2-3 lá i refrigerator tar éis é a ullmhú.
Cad is gá duit
- 1/2 cupán (120 ml)
- sú úll
- 1/2 cupán (120 ml) anlann chili
- 1/4 cupán (60 ml) fínéagar bán
- 1/4 anlann trátaí cupán
- 1 púdar oinniún cuibhreanna
- 1/2 piobar dubh spúnóg
Conas é a dhéanamh
- Measc na comhábhair uile le chéile i mbabhla gloine nó plaisteach.
- Leacáin áit i mála plaisteála mór nó le mias bácála gloine. Doirt muinín thar ribs, agus téigh go dtí cóta cúpla uair.
- Mála Séala nó clúdaigh le pláta plaisteach agus coinneáil sa chuisneoir ar feadh 2 uair an chloig.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 28 |
| Iomlán Saill | 0 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 1,257 mg |
| Carbaihiodráití | 4 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 2 g |