D'fhás mé suas i dteach a d'úsáid oinniúin le haghaidh beagnach gach béile dinnéar amháin, agus dá mba rud é nach raibh oinniúin sa phríomhchúrsa, bhí siad cinnte sa salad. Choinnigh mé mo ghrá oinniúin i rith na mblianta agus bainim úsáid astu i ngach rud, ó na anraithí go dtí an aran. Is arán giosta simplí é an t-arán gairleog oinniún Rinne mé oíche amháin chun freastal ar spaghetti. Is féidir an t-arán a sheirbheáil te nó is féidir é a chaitheamh le do cháis chrua is fearr leat agus go bhfuil sé tostáilte.
Cad is gá duit
- 3/4 cupán uisce te, 95 go 110 céim F
- 2-1 / 4 cnap. nó 1 pkg. (1/4 oz.) Giosta tirim gníomhach
- 1/2 cupán bainne, teocht an tseomra
- 1 tbsp. siúcra
- 1 cnap. salann
- 1 tbsp. im bog
- 1/2 tbsp. púdar gairleog
- 1 med. oinniún buí, mionghearrtha
- 4 cupán plúr aráin, faoi
Conas é a dhéanamh
- I mbabhla mór, déan uisce agus giosta a mheascadh. Cuir bainne, siúcra, salann, im, púdar gairleog agus oinniún. Stir. Cuir 3 cupán le plúr agus meascán maith. Cuir plúr leordhóthanach chun taos a dhéanamh a leanann an spúnóg thart ar an mbabhla. Cas taos amach ar dhromchla snasta go héadrom agus glúigh ar feadh 4 nóiméad, ag cur plúr níos mó de réir mar is gá go dtí go mbeidh an taos bog agus go réidh leis an dteagmháil. Cuir taos i mbabhla mheánach greased. Cas taos thar i mbabhla ionas go mbeidh an barr ró-greased freisin. Clúdaigh sé le héadach glan agus d'fhéadfá áit te, saor ó dhréacht a ardú ar feadh 1 uair an chloig nó go dtí go mbeidh sé dúbailte i méid.
- Punch síos taos. Cas taos amach ar bhord snasta go héadrom agus glaigh ar feadh 4 nóiméad nó go dtí go mbeidh na boilgeoga as an arán. Déan cruth taos isteach sa bháistín. Lóistín a chur i mbia arán greased. Clúdaigh agus cuir in áit áit te, saor ó dhréacht ar feadh 45 nóiméad nó go dtí go bhfuil sé dúbailte i méid.
- Bácáil arán ag 350 céim F ar feadh 45 nóiméad nó go dtí go sroicheann an t-arán isteach nuair a bhíonn an barr á tapadh. Bain arán ó gach uile agus lig fionnuar ar raca.
- Freastal ar arán te le im a fuarthas sa bhaile nó, le haghaidh blas breise gairleog, le híog gairleog . Is féidir an t-arán a shlisniú freisin, a bhfuil cáis chrua is fearr leat, ar nós cáis mozzarella grátáilte, agus tósta i oigheann toaster go dtí go mothán cáise agus go bhfuil an t-arán donn éadrom.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 122 |
Iomlán Saill | 5 g |
Saill Sháithithe | 2 g |
Saill neamhsháithithe | 2 g |
Cholesterol | 7 mg |
Sóidiam | 635 mg |
Carbaihiodráití | 17 g |
Snáithín cothaithe | 2 g |
Próitéin | 3 g |