Is cosúil go bhfuil sé aisteach, ach níl aon chomhábhair déiríochta ná ainmhithe ag Nabisco's Oreos i ndáiríre. Ní lipéadaítear iad "saor ó dhéiríochta" ionas go bhféadfadh siad comhábhair déiríochta a rianú ó phróiseáil, agus mar sin déan teagmháil le fianán eile salann déiríochta a úsáid, cosúil le Fianáin Saor in Aisce Déiríochta ó Chruithneacht Newman O, a d'úsáid mé sa ghrianghraf !
Is foirfe é le ceesecakes saor ó dhéiríocht nó an Píosa Uachtar Oir Déiríochta-saor in aisce seo , beidh tú ag teacht ar ais chuig an t-oideas seo arís agus arís eile!
Cad is gá duit
- Fianáin pacáiste 1 16-unsa (craiceann, mar shampla Oreo's nó Newman O's)
- 7 tbsp. margarín (soy, leáite, saor ó dhéiríochta)
- 1 tbsp. siúcra
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go 400 F. Pláta pie 9 "ola go héasca agus cuir i leataobh.
- I cumascóir, déan na fianáin a phróiseáil go dtí go dtagann an meascán le chéile cosúil le breacáin fhíneáil. Aistrigh na bruscair chuig babhla mheascach agus cuir le chéile leis an margarín soy agus siúcra leáite gan déiríochta go dtí go bhfuil sé cumaisc go maith. Brúigh isteach sa phláta pie ullmhaithe agus bácáil sé ar feadh thart ar 10 nóiméad, nó go dtí go donn go hiomlán. Bain úsáid as do cheesecakes nó pies saor ó dhéiríochta.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 108 |
| Iomlán Saill | 6 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 92 mg |
| Carbaihiodráití | 11 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 0 g |